Thursday, October 29, 2020
প্লাস্টিক ব্যবহার

কোন প্লাস্টিক কতবার ব্যবহার করবেন জেনে নিন?

জগ-মগের দিন প্রায় শেষের দিকেই। অফিস কিংবা কাঁধের ব্যাগের সাইড পকেট, সর্বত্রই ‘রাজ করছে’ প্লাস্টিকের বোতল। শুধু পানির বোতলই নয় রান্নাঘরের মশলার বৈয়াম থেকে...
পাঙ্গাস মাছ

আপনি জানেন কি পাঙ্গাস মাছ খেলে মরনব্যাধিসহ শরীরে ৬টি মারাত্মক রোগ হতে পারে ?

কাঁচা মরিচ, সর্ষে দিয়ে পাঙ্গাসের ঝাল, কিংবা স্রেফ ঝোল। মাসে অন্তত কয়েকবার পাতে পড়ে না, এমন বাঙালি মেলা ভার। ডায়েটিশিয়ানরাও বলেন, শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিন,...

মাত্র ৩টি কাজ করলে বাঁচা যাবে ডায়াবেটিস থেকে!

বিশ্বে প্রতিদিন বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা। শুধু বয়স্ক মানুষই নয়, বহু তরুণও এখন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারে। ডায়াবেটিসের সরাসরি নিরাময় না থাকায় এতে আক্রান্ত...
দুধ পান

দুধ কখন পান করবেন, রাতে নাকি সকালে?

দুধ বেশ উপকারী খাবার। তবে জানেন কি দুধ পানের সঠিক সময় কোনটি? সকালে নাকি রাতে? দুধ থেকে ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন পাওয়া যায়। ল্যাকটোজে (দুধের একটি...
ফরমালিন

ফরমালিন এর ক্ষতিকর প্রভাব ও এর থেকে বাঁচার উপায়

বাজার করতে গিয়ে সকলের মনে যে প্রশ্নকি সবার আগে আসে তা বচ্ছে এসব ফলমূল, শাকসবজি বা মাছ ফরমালিন মুক্ত কিনা। নিরভেজাল খাদ্য যেমন দেবের...
ডায়াবেটিস নির্মূল

যা খেয়ে মাত্র ১১ দিনেই ডায়াবেটিস নির্মূল হবে, সারা বিশ্বে আলোড়ন

ডায়াবেটিস সম্পূর্ণ নির্মূল করা যায়, কথাটি শুনলে যে কারোই ভড়কে যাবার কথা, কারণ ডায়াবেটিস একবার দেহে বাসা বাধলে তা কখনোই পরিপূর্ণ ভাবে সারে না,...
স্মৃতিশক্তি চাঙ্গা

সব ভুলে যাচ্ছেন? স্মৃতিশক্তি চাঙ্গা রাখতে ৫টি টিপস

চেনা লোকের নামটি হঠাত্‍‌ করেই মনে করতে পারছেন না? কোথায় কী রাখছেন, পরক্ষণেই ভুলে যাচ্ছেন? বই পড়ে মনে থাকছে না? কাল কী খেয়েছিলেন, আজ...
ডায়াবেটিস রোগী

ডায়াবেটিস রোগীরা আরো আট বছর বেশি বাঁচবেন নতুন চিকিৎসায়

শুধু খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে ডায়াবেটিসের চিকিৎসা না করিয়ে বরং ওষুধের মাধ্যমে টাইপ টু ডায়াবেটিসের চিকিৎসা করালে রোগীরা আরো আট বছর বেশি...
স্বাস্থ্য টিপস ,হেলথ টিপস

প্রতিদিনের সুস্থতায় কার্যকরী ১০ টি স্বাস্থ্য টিপস জেনে নিন

স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। এই স্বাস্থ্য যদি ভালো না থাকে তাহলে আপনি কি সুখে থাকবেন? পারবেন না। কারণ আপনার শরীর যদি ভালো না থাকে...
খাঁটি মধু চেনার উপায়

খাঁটি মধু চেনার ১২ টি উপায় জেনে নিন

         মধুর বিস্ময়কর উপকারিতা জেনে নিন আমরা জানি মধু আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মধু কতটা দরকারী। মধুর উপকারীতা এবং কার্যকারীতা বলে শেষ করবার মত নয়। তবে মধু...