Wednesday, September 18, 2019
garlic

সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা

রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি অনুভব করেন। বলা হয়ে থাকে, সকালে ঘুম...
lemon-water

এক গ্লাস লেবু পানি-লেবু পানির এত উপকারিতা!

আরো পড়ুন লেবু পানির চমৎকার ২০ স্বাস্থ্য উপকারিতা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরেই লেবুর উপকারি গুণাগুণ মানুষের জানা। এর মাঝে একটা প্রধান উপকারিতা হলো ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ইত্যাদির তৈরি করা...
অ্যাপেন্ডিসাইটিস

কিভাবে বুঝবেন আপনার অ্যাপেন্ডিসাইটিস হয়েছে?

অ্যাপেন্ডিসাইটিসের প্রথম ও প্রধান লক্ষণ হলো পেট ব্যথা। এই ব্যথা সাধারণ পেট ব্যথার তুলনায় বেশ আলাদা। এটা শুরু হলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা নেওয়া...
দাড়ি রাখার উপকারিতা

জেনে নিন দাড়ি রাখার উপকারিতা

আজকাল অনেকেই ফ্যাশন করে দাড়ি রাখেন। নিজের ইচ্ছামতো স্টাইল করে ফ্যাশনেবল লুকে আসতে মুখের সাথে মানানসই দাড়ি রাখা সব চাইতে ভালো আইডিয়া। কিন্তু আপনি...
ইমার্জেন্সি পিল

ইমার্জেন্সি পিল নিয়ে যত ভুল ধারণা

বর্তমান প্রজন্ম সচেতন হলেও অনেক সময় যৌনমিলনে প্রতিরোধক ব্যবহার করতে ভুলে যান কিংবা ইচ্ছাকৃতভাবেই ব্যবহার করেন না। তখনই প্রয়োজন হয় ইমার্জেন্সি কন্ট্রোসেপটিভ পিলের। তবে...
রং ফর্সাকারী ক্রিম

রং ফর্সাকারী ক্রিম ব্যবহারে সতর্কতা

রং ফর্সা করার জন্য অনেকেই রং ফর্সাকারী ক্রিম বা ফেয়ারনেস ক্রিম ব্যবহার করেন। তবে আজেবাজে রং ফর্সাকারী ক্রিম ব্যবহারের কারণে ত্বক সাময়িকভাবে ফর্সা হলেও...
খেজুর

যেসব রোগ থেকে বাঁচায় খেজুর

রক্ত স্বল্পতা  শরীর রক্তস্বল্পতায় ভুগলে নিয়মিত খেজুর খাওয়া যেতে পারে। খেজুর শরীরে রক্ত তৈরি করে দেহে রক্তের চাহিদা পূরণ করে।বাড়তি চর্বি নেই খেজুরে বাড়তি চর্বি থাকে...
রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়

রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়

ডা. ফাতেমা বেগম ।। কোলেস্টেরল রক্তের এক রকম উপাদান, যা রক্তে মিশে থাকে এবং রক্তের সঙ্গে রক্তনালি দিয়ে সারা শরীরে চলাচল করে। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ...
কোলেস্টেরল কমানোর উপায়

কোলেস্টেরল কমানোর ৯ উপায়

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়তে থাকে। যাদের বয়স ২০ বছর বা তার বেশি, তাদের রক্তে প্রতি পাঁচ বছর অন্তর একবার...
মুখ ও দাঁতের ক্ষতি

প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস মুখ ও দাঁতের ক্ষতি করছে!

আপনি কী দাঁত দিয়ে পেন্সিল কামড়ান? লাঞ্চের সময় সফট ড্রিংক পান করেন? বরফ কামড়ে খান? প্রাত্যহিক এই অভ্যাসগুলো অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। কিন্তু এই...