জ্বরের ঘরোয়া সমাধান-ডা. ফাহিম আহমেদ রূপম
হঠাৎ বৃষ্টি ও ভ্যাপসা গরম- এই দুই মিলিয়ে এখন অনেকে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। সংক্রমণজনিত অসুখ ভাইরাস জ্বর প্রধান সমস্যা। ডেঙ্গুজ্বরের প্রকোপও মাঝে মধ্যে দেখা...
মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা ও মেথি খাওয়ার নিয়ম
স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী হচ্ছে এই মেথি। শুধু স্বাস্থ্যই নয়, চুল ও ত্বকের যত্নেও মেথি বেশ কার্যকরী। আমদের আজকের আয়োজন মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা...
শীতে শরীর চাঙ্গা রাখে যেসব খাবার
কিছু খাবার শরীরের তাপমাত্রাকে বাড়িয়ে দিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। ফলে ছোট-বড় নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। তাপমাত্র কমতে থাকলে...
দীর্ঘায়ুর গোপন সূত্র : হালকা পাতলা গড়ন
সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে এবং দীর্ঘায়ু কামনা করলে শরীরকে মেদহীন ও ছিপছিপে করে গড়ে তুলুন। পাতলা লোকদের চেয়ে মোটা লোকদের আগাম মৃত্যুর আশঙ্কা অনেক বেশি...
গরম চা-কফি খেয়ে জিভ পুড়ে গেলে করণীয়
চা-কফি বা গরম খাবার খেতে গিয়ে অসতর্কতাবশত অনেক সময় জিহ্বা পুড়ে যায়, এটা খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। আর পুড়ে যাওয়ার পর জিহ্বা জ্বালাপোড়া করে এবং...
তিলের তেলের মালিশের ১০ টি উপকারিতা
আপনার আর আপনার কাঙ্খিত সৌন্দর্য্যের মাঝে শুধু তিলের তেলের মালিশের অপেক্ষা। আজকের লেখাটি চটপট পড়ে নিন আর দেখুন ম্যাজিক। প্যান্ডেলে আপনাকে দেখতে তিল ধারণের...
জাপানের গড় আয়ু সবথেকে বেশি কেন? সুযোগ থাকতেও অজ্ঞ আমরা ….
জাপানের গড় আয়ু বিশ্বে প্রথম। সম্প্রতি ন্যাশনাল সেন্টার ফর গ্লোবাল হেলথ অ্যান্ড মেডিসিন ইন টোকিও এক সমীক্ষায় দেখেছে, খাদ্য বাছাইয়ের জন্যই জাপানিরা বেশি দিন...
অনেক বয়স পর্যন্ত তারুণ্য ধরে রাখার কৌশল!
চিরযৌবনা হতে কে না চায়! কিন্তু অনেকেই মুখরোচক বিজ্ঞাপন দেখে বিভিন্ন ক্রিম কিনে মাখা শুরু করেন। কিন্তু এর চেয়ে যদি আমরা আমাদের জীবন ধারায়...
নিজের রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী সঠিক খাবারটি খাচ্ছেন তো?
রক্তের ধরণ অনুযায়ী খাবার তালিকার উদ্ভাবক হচ্ছে ন্যাচারোপ্যাথ Peter J D’Adamo। তিনি বলেছেন যে রক্তের ধরনের (A, AB, B এবং O) উপর নির্ভর করে...
সুগন্ধ শুঁকলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি!
৬৫ বছরের বেশি বয়সী ১৫০ জন মানুষের ওপর রোজমেরি আর ল্যাভেন্ডার তেলের সুগন্ধের প্রভাব পরীক্ষা করে ইতিবাচক ফল লাভ করেছেন গবেষকরা। বয়সের কারণে স্মৃতিশক্তি...