Wednesday, October 23, 2019

অবশ্যই পড়ুন

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য সংবাদ

স্বাস্থ্য টিপস

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

পেটের সমস্যা দূর করা ছাড়াও ওজন কমাতে ইসবগুল!

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে ইসবগুলের সুনাম রয়েছে। তবে এই ভুসি ওজন কমাতেও সাহায্য করতে পারে। অন্ত্রের কার্যক্রম...

রোগ ,কারণ ও প্রতিরোধ

বিপজ্জনক রোগ ভাইরাল হেপাটাইটিস

চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যাওয়া, গাঢ় রঙের প্রসাব, ক্ষুধামন্দা, পেটে ব্যথাজনিত সমস্যাগুলো জীবনে একবারও হয়নি বাংলাদেশে এরকম মানুষ খুঁজে পাওয়া কষ্ট হবে। লোকমুখে...

শরীর ও মনের বল বাড়ানোর ২০ উপায়

মনোবল শুধু মনের শক্তিমত্তা কিংবা শারীরিক কোনো বিষয় নয়। মনোবলের সঙ্গে দেহের আরও অনেক বিষয় জড়িত। এ লেখায় থাকছে দেহ ও মনের বল বাড়ানোর...

স্বাস্থ্য সংবাদ

মায়ের খাবার

জেনে নিন- হবু মায়ের খাবার লিস্টে কী কী থাকবে?

মাতৃত্বেই পূর্ণতা মেলে নারীজীবনের। একজন নারীর জীবনে পরম আরাধ্য হচ্ছে মাতৃত্ব। নিজের ভেতর লালন করে আরেকটি প্রাণ। ধীরে ধীরে গঠিত হয় একটি নতুন অবয়ব।...
প্রেগন্যান্সি মিথ

গর্ভাবস্থা/প্রেগন্যান্সি নিয়ে প্রচলিত ৭ মিথ

প্রেগন্যান্সি! ব্যাপারটা নিয়ে যতটা সচেতনতা রয়েছে তার থেকে অনেক বেশি রয়েছে ভ্রান্ত ধারনা। গর্ভাবস্থায় মায়ের মুখ দেখে, শারীরিক গঠন দেখে শিশুর লিঙ্গ অনুমান, কী...
মেথির উপকারিতা

মেথির উপকারিতা: যৌনশক্তির মহৌষধ মেথি!

মেথি তিতা স্বাদযুক্ত মসলা। এতে রয়েছে রক্তের চিনির মাত্রা কমানোর বিস্ময়কর শক্তি ও তারুণ্য ধরে রাখার বিস্ময়কর এক ক্ষমতা।
তালমাখনার উপকারিতা

তালমাখনা কী? তালমাখনার উপকারিতা ও ভেষজ গুণাবলি জেনে নিন

তালমাখনা একটি উৎকৃষ্ট ভেষজ ওষুধ। এটি এক ধরনের লতাগুল্ম জাতীয় বর্ষজীবী উদ্ভিদের বীজ। গাছও বেশ শক্ত। গাছ প্রায় ৫০ সেন্টিমিটার...

হাঁপানি থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়!

আরও পড়ুনঃ অ্যাজমা সম্পর্কে জানুন- হাঁপানি (অ্যাজমা) কি? অ্যাজমা বা হাঁপানি হচ্ছে ফুসফুসের একটি রোগ যার কারনে শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা হয়। এটি সাধারণত দুই ধরনের হতে...

পিত্তথলিতে পাথর হলে কি করবেন? পিত্তথলির পাথর দূর করতে ঘরোয়া সমাধান...

ইদানীং কালের একটি সাধারণ রোগের নাম হল পিত্তথলিতে পাথর (gallstones) হওয়া। সাধারণত যারা দ্রুত তাদের শরীরের ওজন কমাতে চান (weight loss) তারা পিত্তথলিতে পাথর হওয়া রোগের সম্মুখীন বেশী হন।...
অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও সিরিজ শুধু আপনার জন্য ,দেখতে থাকুন.............