Tuesday, September 17, 2019

অবশ্যই পড়ুন

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য সংবাদ

স্বাস্থ্য টিপস

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

কলা খেলে কী কী রোগ ভালো হবে?

বার মাসি ফলে মধ্যে কলা অন্যতম একটি ফল। সারা বছর এই ফলটি পাওয়া যায়। কলা এমন একটি ফল যা স্বাদের পাশাপাশি পুষ্টিতেও ভরপুর। অ্যাজমা সারাতে...

রোগ ,কারণ ও প্রতিরোধ

মলদ্বারে ব্যথা ও এনাল ফিশার

ফিশার মানে মলদ্বারে ঘা অথবা ফেটে যাওয়া। এটি দুই ধরনের হয়। তীব্র (একিউট) ফিশার হলে রোগীর মলদ্বারে তীব্র ব্যথা হয়। দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক) ফিশারে ব্যথার...

কাজে নামার আগে কেন খাবেন ‘আদাজল’

একটা কথা প্রচলিত আছে ‘যেমন আদা খেয়েসিস তেমন ঝাল বুঝ’। কিন্তু সেই কথাটা গবেষকরা ভুল প্রমাণিত করেছে। এখন আদা খেলে শুধু ঝালই পাওয়া যায়...

স্বাস্থ্য সংবাদ

মায়ের খাবার

জেনে নিন- হবু মায়ের খাবার লিস্টে কী কী থাকবে?

মাতৃত্বেই পূর্ণতা মেলে নারীজীবনের। একজন নারীর জীবনে পরম আরাধ্য হচ্ছে মাতৃত্ব। নিজের ভেতর লালন করে আরেকটি প্রাণ। ধীরে ধীরে গঠিত হয় একটি নতুন অবয়ব।...
প্রেগন্যান্সি মিথ

গর্ভাবস্থা/প্রেগন্যান্সি নিয়ে প্রচলিত ৭ মিথ

প্রেগন্যান্সি! ব্যাপারটা নিয়ে যতটা সচেতনতা রয়েছে তার থেকে অনেক বেশি রয়েছে ভ্রান্ত ধারনা। গর্ভাবস্থায় মায়ের মুখ দেখে, শারীরিক গঠন দেখে শিশুর লিঙ্গ অনুমান, কী...
মেথির উপকারিতা

মেথির উপকারিতা: যৌনশক্তির মহৌষধ মেথি!

মেথি তিতা স্বাদযুক্ত মসলা। এতে রয়েছে রক্তের চিনির মাত্রা কমানোর বিস্ময়কর শক্তি ও তারুণ্য ধরে রাখার বিস্ময়কর এক ক্ষমতা।
তালমাখনার উপকারিতা

তালমাখনা কী? তালমাখনার উপকারিতা ও ভেষজ গুণাবলি জেনে নিন

তালমাখনা একটি উৎকৃষ্ট ভেষজ ওষুধ। এটি এক ধরনের লতাগুল্ম জাতীয় বর্ষজীবী উদ্ভিদের বীজ। গাছও বেশ শক্ত। গাছ প্রায় ৫০ সেন্টিমিটার...

ঘুমের বারোটা বাজায় যে খাবার

আমাদের এই স্ট্রেসফুল লাইফে রাতে অন্তত ৭ ঘণ্টা ঘুম খুব জরুরি | কিন্তু মাঝে মাঝে ঘুমোতে চাইলেও দেখবেন ঘুম আসছে না | এর জন্য...

একটি চুলের হায়াত কত জানেন? জেনে অবাক হবেন!

চুল এবং নখ আমাদের শরীরের এমন একটি অঙ্গ যা কাটলে আমরা ব্যথা পাই না। বেশিরভাগ মানুষই এই দুইটি অঙ্গের প্রতি অনেক যত্নবান এবং অনেক...
অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও সিরিজ শুধু আপনার জন্য ,দেখতে থাকুন.............