যে ৭ টি খাবার পুরুষের টেস্টোস্টেরন হরমোনকে প্রাকৃতিকভাবে বৃদ্ধি করবে
টেস্টোস্টেরন মানব শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি হরমোনের নাম।
এই হরমোন পুরুষের প্রজনন টিস্যু যেমন টেস্টিস ও প্রোস্টেটের বিকাশে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।এই হরমোন মূলত...
মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা ও মেথি খাওয়ার নিয়ম
স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী হচ্ছে এই মেথি। শুধু স্বাস্থ্যই নয়, চুল ও ত্বকের যত্নেও মেথি বেশ কার্যকরী। আমদের আজকের আয়োজন মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা...
চমকে যাওয়ার মতো কাঠ বাদামের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম – নিজেকে রাখুন চিরসবুজ
প্রায় সবাই কমবেশি কাঠবাদাম খেতে পছন্দ করেন। কাঠ বাদামের উপকারিতা যেমন অনেক ঠিক তেমনই এটি খেতে সুস্বাদু। তবে অনেকের ধারনা মতে কাঠ বাদাম খাওয়ার...
সঠিক পদ্ধতিতে তরমুজ খেয়ে যৌনশক্তি ১০ গুন বৃদ্ধি করুন – তরমুজের উপকারিতা – যৌন...
তরমুজ একটি গ্রীষ্মকালীন ফল। চৈত্রের কাঠফাটা গরমে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজের জুড়ি নেই। চৈত্রের এই অসহ্য গরমে প্রশান্তির শীতল অনুভুতি এনে দেয় এই তরমুজ। শুধুমাত্র...
চিয়া বীজ বা চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম মেনে খেলে এটিই হতে আপনার জন্য একটি...
চিয়া বীজ বা চিয়া সিড (Chia Seed) বর্তমানে একটি সুপরিচিত বীজের নাম। মানুষের শরীরের জন্য চিয়া সিড এর উপকারিতা অনেক। কিন্তু আমাদের অধিকাংশেরই সঠিকভাবে...
মায়ের বুকের দুধ বাড়ানোর উপায় কী: আকুপাংচার কি বুকের দুধ বাড়ায়?!
শিশুর সঠিক বিকাশের জন্য মায়ের দুধের কোনো বিকল্প নেই। এজন্য শিশুকে নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। শিশুটি পর্যাপ্ত বুকের দুধ পাচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা...
পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা ও যৌন শক্তি বাড়ায় যেসব খাবার
জীবনে বাঁচার জন্য আমরা কতো খাবারই না খেয়ে থাকি । সব কি আমরা আমরা আমাদের পেট ভরা বা জীবন ধারণের জন্য খাই ? এমনটি...
অশ্বগন্ধা কি, কেন, কিভাবে খাবেন এবং অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা
অশ্বগন্ধা ইংরেজি নাম Withania Somnifera (উইথানিয়া সোমনিফেরা)। আমাদের দেশে কয়েকটি ঔষধি গাছের মধ্যে বলা যায় সবচেয়ে জনপ্রিয় এটি। এমন অনেকেই আছেন অশ্বগন্ধা কখনো দেখেননি...
মহিলাদের দুধ বৃদ্ধির উপায়- ডাক্তার নাফিসা আবেদীন
মায়ের বুকের দুধ বাড়ানোর উপায়
অনেক মা তাদের বাচ্চাদের জন্য কম দুধ পান, যার মানে শিশু যতই চেষ্টা করুক না কেন, তার মুখে বুকের দুধের...
বুকের দুধ বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় কী? জেনে নিন মহিলাদের দুধ বৃদ্ধির ১৫টি উপায়
সম্মানিত পাঠক,
আসসালামু আলাইকুম। একটি শিশুর জন্য মায়ের দুধের চেয়ে উৎকৃষ্ট কোন খাবার হতে পারে না। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টি বায়োটিক যা শিশুর শরীরে ইনফেকশন...