রূপচর্চায় বিভিন্ন মশালার ব্যবহার জেনে নিন
নিজেকে সুন্দর রাখতে আমরা কিনা করি। আর সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে আমরা ত্বক ও চুলের দিকে সবার আগে নজর দেই। ঘরোয়া রূপচর্চায় শাকসবজি, ফলমূল সবই ব্যবহার...
ধনে পাতার জাদুকরী গুণ
ধনে পাতা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো একটি তৃণ জাতীয় খাবার। ধনে পাতাকে আমরা সালাদ এবং রান্নার স্বাদ বাড়ানোর কাজে ব্যবহার করে থাকি। ধনে...
ঢেঁড়স খেলে যে ১০ অসুখ থেকে মুক্ত থাকবেন
ঢেঁড়সে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, ভিটামিন এ, সি এবং ফলেট। সেই সঙ্গে রয়েছে ভিটামিন কে, বি, আয়রন, পটাশিয়াম, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, মেঙ্গানিজ,ম্যাগনেসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিটা...
প্রচুর পুষ্টি উপাদান ফলের খোসায়!
ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো তা সবার জানা। তবে প্রায় সকলেরই নজর থাকে শুধু ফলের ভেতরটার দিকে। ফলের ওপরের খোসা ছাড়িয়ে তা ফেলে দেয়া...
পানিফলের যত ঔষধি ও পুষ্টিগুণ
পানিফল একটি বর্ষজীবী জলজ উদ্ভিদ। দেশে একসময় পানিফলের ব্যাপক কদর থাকলেও তা এখন অনেকটাই হ্রাস পেয়েছে। হয়তো আগের মত এখন আর এটি সহজলভ্য নয়...
তুলসী পাতার অসাধারণ কিছু উপকারিতা
তুলসীর ১০ ঔষধি গুণাগুণ, কমাবে বসন্তও!
কথায় কথায় চিকিৎসকের কাছে যাওয়া আর ওষুধের দোকানে ছুটতে কেউওই চায়না। কিন্তু আমাদের ঘরেই রয়েছে এমন অনেক কিছু, যা...
জাফরানের অনেক গুণ
পুরুষত্বহীনতা, অকাল বীর্যপাত ও লিঙ্গ উথান সমস্যা দূর করে সুস্থ যৌনজীবন দেয় জাফরান৷
শামিমা নাসরীন :আকারে ছোট হলেও তার সুগন্ধে মাতোয়ারা হয় মানুষ। শ্রী-ও তার...
গরমের দিনে যে খাবার খাওয়া উচিৎ এবং যে সকল খাবার গুলো বর্জন করা উচিৎ
প্রচণ্ড গরম চলছে সারা দেশেজুড়ে। কোন কিছুতেই যেন স্বস্তি নেই হোক সেটা পোশাক, সাজ-সজ্জা বা খাবার।
কিন্তু, আমাদের বেঁচে থাকার জন্য যেমন দরকার স্বাস্থ্যসম্মত খাবার।...
নারকেলের পানির স্বাস্থ্য উপকারিতা
ভালো স্বাস্থ্যের জন্য নারকেলের পানি যেমন উপকারী, তেমনই উজ্জ্বল ত্বক ও বার্ধক্য প্রতিরোধের জন্যও উপকারি এ পানি। প্রচণ্ড রোদে স্বস্তি দিতেও নারকেলের পানি বেশ...
আনারসের অসাধারণ স্বাস্থ্য গুণ জেনে নিন
আনারস এক প্রকারের গুচ্ছফল।পরিচিত একটি ফল আনারস। এটি খেতে যেমন মিষ্টি ও রসাল তেমনি এর পুষ্টিমানও অনেক।জনপ্রিয় ফল আনারস খাওয়া ছাড়াও ফ্রুট সালাদ, জুস...