ফল বিষমুক্ত করার উপায় জেনে নিন
মনিরুল হক ফিরোজ:
ফল প্রতিদিন খাওয়া উচিত। কারণ ফল শুধু মুখরোচক খাবারই নয়, বরঞ্চ স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি। কিন্তু দু:খজনক ব্যাপার হচ্ছে, ভেজালের খপ্পরে পড়ে...
আলু যেভাবে খাবেন
আপনি কি সবজি খান? প্রশ্ন করলে অনেকেই উত্তরে বলেন, ‘ আলু খাই’। যদিও আলু সবজি নয়। সবজি ভেবে অনেক মানুষই ছোটবেলা থেকে আলু খায়।...
দাঁতে ব্যথা হলে কী করবেন?
দাঁত ব্যথার আসল কারণ ক্যারিজ বা দন্তক্ষয়। দাঁতের সব রোগের মধ্যে এটাই সবচেয়ে বেশি হয়। হঠাৎ দাঁতে ব্যথা হলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।...
বেশি সময় ধরে বসে থাকা: ফলাফল কি হতে পারে?
অফিসে বা বাসায় থাকাকালিন আমাদের কাজের অন্যাতম অংশ হলো অনেকটা বেশি সময় ধরে বসে থাকা ও কাজ করা। তাই কাজ করার জন্যই হোক বা...
হাড়ের জয়েন্ট সুস্থ রাখতে চান?
শাশ্বতী মাথিন:
আপনি কি প্রায়ই জয়েন্টের ব্যথায় ভোগেন? নিয়মিত জয়েন্টে ব্যথা দৈনন্দিন কাজকর্মের ব্যাঘাত ঘটায়। জয়েন্টের ব্যথা এড়াতে চাইলে অবশ্যই হাড়ের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে।...
কখন গোসল করা উচিত- ঘুম থেকে উঠে নাকি রাতে ঘুমানোর আগে?
কখন গোসল করবেন- সকালে না রাতে?
এই প্রশ্নে লোকজন দ্বিধাবিভক্ত হয়ে পড়বে। একদল বলবে সকালে আর অন্য দল বলবে রাতে।
যারা সকালের পক্ষে তাদের যুক্তি...
অবাক হলেও সত্যি আলু আর রসুনের রূপচর্চায় মিলবে সুন্দর ত্বক!
শিরোনাম পড়ে খুব অবাক হচ্ছেন? ভাবছেন আলু আর রসুন দিয়ে কীসের রূপচর্চা, এগুলো তো খাবার।
আরও ভালো করে বললে সবজি আর মসলা! হ্যাঁ, এই সবজি...
সকালের নাশতা ঠিকমতো খাচ্ছেন তো? না খেলে কী কী ক্ষতি জেনে নিন
রায় বাসাতেই দেখা যায় অফিস, স্কুল বা কলেজে যাওয়ার তাড়া থাকে, তাই সকালের নাশতা টেবিলেই রয়ে যায়। আপনি ছুটলেন গন্তব্যস্থলে, নাশতার বিষয়টি অতটা গুরুত্ব...
শরবতের নামে আসলে কী খাচ্ছেন?
শরবতের নামে বিক্রি হচ্ছে বিষ!
আনিসুর রহমান এরশাদ: খোলা শরবতে স্বস্তির বদলে ঝুঁকি বাড়ছে। বাজারের খোলা শরবত খেয়ে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতায় আক্রান্ত হচ্ছেন। ফুটপাতের...
ধূমপানের ক্ষতি কমাবেন যেভাবে!
ধুমপান মৃত্যুর কারণ জানা সত্ত্বেও মানুষ ধুমপান করে এবং শত চেষ্টা করেও ধুমপায়ীরা এই অভ্যাসটি ত্যাগ করতে পারে না। এর ফলে একদিকে নিজের দেহের...