কোন খিদেকে কী উপায়ে সামাল দেবেন, জেনে নিন
খিদে কার না পায়? কিন্তু জানেন কি সব সময় একই রকম খিদে পায় না? মানেটা বুঝলেন না নিশ্চয়ই? ভাবছেন খিদের আবার রকমফের আছে নাকি?...
তামার গ্লাসেই মিলবে অমৃতের সন্ধান!
হিমেল:অমৃত দখলের লড়াইয়ের দৃশ্য আমরা টিভিতে দেখেছি। বিশেষ করে বাংলা সিনেমায় এসব বেশি দেখা যায়। কিন্তু এসব দেখে হঠাৎ করেই মনে এক আজব প্রশ্ন...
এক রাতের কম ঘুমে শরীরের কী ক্ষতি হয়?
শুনতে অবাক লাগলেও এ কথা কিন্তু সত্যি যে, একটা রাত কম ঘুমালেও সেটা শরীরের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। শুধু তাই নট, আপনার এক রাতের বাজে...
কাশি থেকে রক্ষার সহজ টিপস!
কাশি হলে আমরা তা বেশিরভাগ সময় অবহেলা করি। বেশিরভাগ সময় অবহেলার কারণেই তা ক্রনিক হয়ে যায়। অনেক সময় আমরা আবার ঘরোয়া পদ্ধতি প্রয়োগ করি...
কোলেস্টরল কমাতে চাইলে কী করবেন?
ডা. এআরএম সাইফুদ্দীন একরাম: যেসব খাবারে সম্পৃক্ত চর্বির পরিমাণ বেশি, সেসব খাবারই রক্তে কোলেস্টরলের মাত্রা বাড়ায়। এ জন্য সম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত খাবার যেমন-মাখন, চর্বিযুক্ত গরু ও খাসির...
ডায়াবেটিসের প্রাকৃতিক চিকিৎসা -ভেষজ চিকিৎসায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন
অগ্ন্যাশয় যদি যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীর যদি উৎপন্ন ইনসুলিন ব্যবহারে ব্যর্থ হয়, তাহলে যে রোগ হয় তা হলো ডায়াবেটিস বা...
বছরে অন্তত ১১০টি ডিম খান
আলতাব হোসেন:
আজ । অক্টোবরের দ্বিতীয় শুক্রবার দিবসটি পালন করা হয়। এ উপলক্ষে রাজধানীর খামারবাড়িতে আজ তিন টাকায় ডিম দেবে সরকার। জাতিসংঘের খাদ্য ও কৃষি...
রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখার উপায়
হৃদরোগ এবং স্ট্রোক বিশ্বের এক নম্বর ঘাতক ব্যাধি। বিশ্বে প্রতি বছর প্রায় ১ কোটি ৭২ লাখ লোক এই রোগে মৃত্যুবরণ করে। বর্তমান সময়ে বাংলাদেশ...