পিরিয়ডের ব্যথায় সহজ ঘরোয়া সমাধান
একজন নারীর জন্য পিরিয়ডের সময়টা স্বাভাবিকভাবেই বেশ কষ্টকর ও কঠিন হয়ে থাকে। পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে পেটে ব্যথা সহ দেখা দিতে থাকে নানান ধরণের শারীরিক...
নারীদের ঋতু চলাকালে ঋতুতে বিলম্ব হওয়ার কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
নারীদের ডিম্বকোষ হতে দু’প্রকার রস নিঃসরণ হয়। প্রথমটির সাহায্যে ডিম্বকোষ থেকে ডিম্ব বের হয়ে Fallopian tube এর সাহায্যে জরায়ুতে আসে ইহাকে বহিঃ নিঃসরণ বলা...
কীভাবে বাঁচবেন ওভারিয়ান সিস্টের হাত থেকে?
ওভারিয়ান সিস্ট এখন ঘরে ঘরে সমস্যা। এর থেকে বাঁচবেন কীভাবে? আসুন জেনে নেওয়া যাক।
হরমোনের সমস্যা, অনিয়মিত পিরিয়ড, অল্পবয়সে ঋতুস্রাব শুরু, ইত্যাদি নানা কারণে বেশিরভাগ...
পুরুষের চেয়ে নারীর কি বেশি ঘুম প্রয়োজন?
স্বাস্থ্যকে ঠিকঠাক রাখতে ভালো খাবারের পাশাপাশি ভালো ঘুমেরও প্রয়োজন। সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম খুব উপকারী। দিনের সব শারীরিক, মানসিক ক্লান্তি কাটিয়ে পরের দিনের জন্য নিজেকে...
মেয়েলী রোগ লিউকোরিয়া
লিউকোরিয়াকে বাংলায় শ্বেতপ্রদর বলে অভিহিত করা হয়। মাসিক হওয়ার রাস্তা দিয়ে যে সাদা স্রাব নিঃস্বরণ হয় তাই শ্বেতপ্রদর। আসলে এটা কোনো রোগ নয়, উপসর্গ...
মেয়েদের প্রস্রাবের সংক্রমণ সমস্যা এবং এর সমাধান
প্রস্রাবের রাস্তায় সংক্রমণ হয় না এমন লোক বিরল। ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের সচরাচর সংক্রমণ বেশি হয়। এর কারণ হলো মেয়েদের মূত্রনালী ছেলেদের তুলনায় অনেক ছোট।...
যে ফলগুলো গর্ভবস্থায় খাওয়া জরুরি
গর্ভাবস্থায় খাবার খাওয়ার বিষয়ে একটু সতর্ক হতেই হয়। কিছু খাবার ভ্রুণের ক্ষতি করে। আবার কিছু খাবার মা ও গর্ভস্থ শিশু দুজনের শরীরে শক্তি জোগায়।
ভিটামিন...
মোবাইল ব্যবহারের ফলে বাড়ছে মিসক্যারেজ!
২০১৫ সালের পর থেকে হওয়া একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে সারা বিশ্বের মধ্যে আমাদের দেশে মিসক্যারেজ রেট অনেক বেশির দিকে। এমনটা হওয়ার পিছনে নাকি মোবাইলের...
নারীর জন্য ক্ষতিকর চার অভ্যাস
সৌন্দর্য বাড়াতে বা নিজেকে আকর্ষণীয় করতে নারীরা অনেক সময় কিছু ভুল বিষয় করে থাকেন।এতে স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যেমন, ক্র্যাশ ডায়েটের কথাই ধরুন।...
কেন নারীর ওজন বাড়ে!
কেন আপনি হারাচ্ছেন সুন্দর স্লিম ফিগারটি! যা কয়েক দিন আগেও ছিল মেদহীন টিপটপ শরীর। কিন্তু হঠাৎ করেই বাড়তে শুরু করেছে ওজন! শরীরের নানা জায়গায়...