সমস্যা যখন বুক ধড়ফড়ানি
পুরুষদের তুলনায় নারীদের বুক ধড়ফড়ানি বা অনিয়মিত হৃৎস্পন্দনের ঝুঁকি বেশি। এর কারণ অনেক। যেমন অ্যাট্রিয়াল ফিব্রিলেশন বা অনিয়মিত হার্টবিট মেয়েদের বেশি হয়ে থাকে। থাইরয়েডের...
মেয়েদের পিরিয়ড সম্পর্কে জরুরি তথ্য
মাসিক ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড মেয়েদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। বিষয়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেননা মাসিক নিয়মিত ও সঠিকভাবে হওয়ার অর্থ হচ্ছে সে নারী সন্তান ধারণে সক্ষম।...
হরমোন ভারসাম্যহীনতার ৭টি লক্ষণ ভুলেও অগ্রাহ্য করবেন না
হরমোনের ভার্যসাম্যহীনতাকে নীরব ঘাতক বলা হয়। এটির কারণে নারীরা অনেক সময় মারাত্নক রোগে ভুগে থাকেন। শরীরের তাপমাত্রা উঠানামা, ওজন বৃদ্ধি, অতিরিক্ত রাগ, অরুচি ইত্যাদি...
নারীদের জন্য স্বাস্থ্যকর ও উপকারী ফলগুলো
অনেকেই হয়তো টাইটেল পড়েই ভ্রু কুচকে ফেলবেন। কারণ সকলেই জানেন প্রতিটি ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে যে ব্যাপারটি অনেকেই জানেন না, সকল ফলের মাঝে...
৩০বছরের পর মা হওয়া সম্পর্কে জেনে নিন
আগের দিন তো আর নেই! লেখাপড়া শেষ করা, চাকরি এসব গুছিয়ে ওঠার পর বিয়ে করতে করতেই অনেক মেয়ের বয়স ৩০ ছুঁই ছুঁই হয়ে যায়।
এছাড়াও...
গর্ভকালীন কোমর ব্যথা দূর করতে করণীয়
প্রতিটা মেয়েরই একটা স্বপ্ন থাকে যে সে একটি মা হবে। তবে আমরা সবাই জানি মা হওয়া এতো সহজ কিছু না। সবাই হয়তো নয় মাসের...
প্রেগনেন্সি নিশ্চিত হতে জেনে নিন ৭টি টিপস
গর্ভধারণ করেছি কিনা এটা আমরা নিজেরা অনুমান করার আগে বা কিছুটা আভাস না পাওয়ার আগে আমরা ডাক্তারের কাছে যাই না। যখন একজন নারী নিজে...
নারীর সাদাস্রাবে অবহেলা নয়
সাদাস্রাব বা লিকোরিয়া একটি প্রচলিত রোগ। নারীর জরায়ু থেকে এক ধরনের শ্বেত বর্ণের তরল স্রাব নির্গত হয়, যাকে লিকোরিয়া বলে। সংস্কৃত ভাষায় একে শ্বেতপ্রধারাও...
শক্তি বাড়াবে যেসব খাবার
আমরা দৈহিক শক্তি বৃদ্ধির জন্যে কতকিছুই না খাই। তবে দৈহিক শক্তি বৃদ্ধির জন্যে সব খাবারে পরিমিত পুষ্টিগুন থাকে না। বিবাহিত জীবনে মিলনে ফিট থাকতে...
পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে যেসব ভুল করেন নারীরা
একজন নারীর স্বাভাবিক শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া হলো ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড। প্রতি মাসে নির্দিষ্ট সময় অন্তর এই প্রক্রিয়াটির পুনরাবৃত্তি হয়। একজন সুস্থ নারীর শারীরিক সুস্থতার লক্ষণও...