ধর্ষণকারীকে প্রতিরোধে নারীর যা করণীয়
প্রতিনিয়ত দেশে নারী ধর্ষণের পরিমান জ্যামিতিক হারে বেড়েই চলেছে। প্রেম করতে প্রথম ডেটিংএ গিয়ে ধর্ষণ, অফিস থেকে বাসায় ফিরতে রাত হয়ে যাওয়ায় নির্জন স্থানে...
পিরিয়ডের সময় শরীর ভালো রাখবে যেসব খাবার
ডা. সোনিয়া মুখার্জি:
পিরিয়ড নারীদের কাছে একটি পরিচিত শব্দ। পিরিয়ড প্রতি মাসে নারীকে গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করে। এ সময় নারীদের পরিচ্ছন্ন থাকা যেমন জরুরি, তেমনি...
ডিমের খোসা-শরীরের পক্ষে দারুণ উপকারী ডিমের খোসা
শিরোনাম দেখে অবাক হবেন না। একথা খোদ বলছেন দেশি-বিদেশি ডাক্তাররা। শুধু ডিম নয়, শরীরের পক্ষে দারুণ উপকার ডিমের খোসাও!
ডাক্তাররা বলছেন, ডিমের মধ্যে মোট ২৭...
সুস্বাস্থ্যের জন্য যে ৫টি অভ্যাস বদলে ফেলা উচিৎ নারীদের
নীরোগ দেহ ও সুস্বাস্থ্য প্রত্যেকেরই কাম্য। পুরুষের থেকে নারীরা সুন্দর ও সুস্বাস্থ্যের ব্যাপারে অনেক বেশি সচেতন থাকেন। সুস্থ থাকার জন্য অনেক কিছুই করে থাকেন...
গর্ভবতী হতে ব্যর্থ হলে যা করণীয়
মা হতে চান না, এমন মেয়ে খুঁজে পাওয়া সত্যিই খুব মুশকিল। কিন্তু বর্তমানে মা হওয়াটাও অনেকটা লটারির মতো হয়ে গেছে। ব্যস্ত জীবন, অনিয়মের কারণে...
গর্ভের সন্তান নষ্ট করে দেয় যে খাবার
নারীর জীবনের পূর্ণতা আসে মা হওয়ার মধ্য থেকে। মা হওয়ার স্বাদটাই আলাদা। তবে প্রথমবার মা হওয়ার ক্ষেত্রে অনেক কিছু থেকেই সাবধান থাকতে হয়।
কারণ প্রথম...
বিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ হতে স্যানিটারি ন্যাপকিনের স্বাস্থ্যঝুঁকি
বর্তমান সময়ে বাইরে বেড়ানো, কর্মস্থলে থাকা, স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয়ে ক্লাস করতে যাওয়া, এবং আরো অনেক বৈষয়িক কাজে নারীদের ব্যস্ততা অনেক বেড়ে গেছে। যেখানেই থাকুন...
পোস্ট মেনোপজাল সিন্ড্রোম
পোস্ট মেনোপজাল সিন্ড্রোম বা PMS আমাদের অনেকের কাছেই হয়ত অপরিচিত একটি টার্ম, যদিও এটি সকল নারীদের জীবনেরই একটি অবিচ্ছেদ্য এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অধ্যায়।...
চেকআপের সময় অবশ্যই জানুন এই বিষয়গুলো
চেকআপের সময় আমরা নিজেরাই ডাক্তারের কাছ থেকে অনেক কিছু জানতে ভুলে যাই। তাই যা জানতে চান তা লিখে তালিকা করে নিয়ে যান। অ্যাপয়েন্টমেন্টের শেষে...
ওভারিয়ান ক্যান্সার প্রসঙ্গে সকলের জেনে রাখা উচিৎ এই তথ্যগুলো
কিছু রোগ আছে যার লক্ষণগুলো দেখা যায় স্পষ্ট। রোগীর কষ্টের পেছনে সুস্পষ্ট কারণ বের করা যায় এবং তা সারিয়ে তোলাও যায় একটা সময় পর।...