হৃদরোগ এড়াতে ডাঃ দেবি শেঠির কিছু চমৎকার পরামর্শ
দেবি শেঠি ভারতের বিখ্যাত চিকিৎসক। বলা হয়, বিশ্বের সেরা ১০ জন সার্জনের একজন তিনি।বাংলাদেশেও তিনি বেশ পরিচিত। ভারতের কর্নাটক রাজ্যের ব্যাঙ্গালোর থেকে মাত্র ২৫...
চুমু খাওয়ার ১৯ স্বাস্থ্যগত উপকারিতা-চুমুর অপকারিতা কী?
বিশেষজ্ঞদের মতে, চুমু কেবলমাত্র প্রেম-ভালোবাসা-আদর প্রকাশের মাধ্যম নয়। এর কিছু স্বাস্থ্যগত বিষয় রয়েছে। উদাহারণস্বরূপ ধরুন আপনি খুব মানসিক চাপে আছেন কোনো কিছু নিয়ে। এই...
গরমে কৃমির কৃমির ওষুধ খাওয়া আসলেই কি নিষেধ ?
অনেকেরই ধারণা, কৃমির ওষুধ খেতে হয় ঠাণ্ডা পরিবেশে। অর্থাৎ গরমের সময় এ ওষুধ খাওয়া যাবে না। তাই সবাই বৃষ্টির দিন কিংবা একটি ঠাণ্ডা পরিবেশের...
যে ৬ অভ্যাস আপনাকে বুড়ো হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করবে
আমাদের বুড়িয়ে যাওয়ার মধ্যে জেনেটিক্সের ব্যপক প্রভাব । আর এই প্রভাব থাকলেও একটি বিষয় পরিস্কার যে, আমাদের কিছু ছোট ছোট সুন্দর অভ্যাস আমাদেরকে বুড়িয়ে...
চাল ধোওয়া পানি অথবা ভাতের মাড় কখনো ফেলবেন না, কারণ তা অবিশ্বাস্য কাজের!
একবার ভাত হয়ে গেলে, ফ্যান বা মাড়টা কি কখনও রেখে দিয়েছেন? সুতির জামা-কাপড়ে মাড় দেওয়ার প্রয়োজনে, মাঝেমধ্যে কেউ ভাতের ফ্যান রেখে দিলেও, সাধারণত অপ্রয়োজনীয়...
পায়ে পানি আসা প্রতিরোধে করণীয়
পায়ে পানি আসা এবং পা ফুলে যাওয়া সমস্যাটি অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ওজন বৃদ্ধি, থাইরয়েড সমস্যা, রক্তস্বল্পতা, লিভার ও কিডনির সমস্যায় যারা...
কানের ভেতর তেলাপোকা ঢুকলে বের করবেন যেভাবে
ঘুমানোর সময় দুর্ভাগ্যবশত কানের ভেতর ছোট আকৃতির তেলাপোকা অর্থাৎ তেলাপোকার বাচ্চা ঢুকে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটতে পারে। সঙ্গে সঙ্গে যদি কানের ভেতর থেকে তেলাপোকা...
শীতে শরীর চাঙ্গা রাখে যেসব খাবার
কিছু খাবার শরীরের তাপমাত্রাকে বাড়িয়ে দিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। ফলে ছোট-বড় নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। তাপমাত্র কমতে থাকলে...
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে দেবে যে খাবারগুলো
আরো পড়ুন -ত্বক ঝুলে যাচ্ছে?
আমরা অনেকেই অনেক কিছু ব্যবহার করে থাকি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে। কতরকমের ক্রিম, ফেসপ্যাক, ফেসিয়াল ইত্যাদি অনেক কিছু ব্যবহার করে...
মাত্র ২ মিনিটে বন্ধ করুন বিরক্তিকর কাশি
জীবনে কখনো কাশি হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া আকাশের চাঁদ হাতে ধরার মত । জীবনে এই বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা সবার জীবনেই আছে । মাঝে মাঝে...