অর্শ বা পাইলসের সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া ১০ উপায়!
তীব্র বেদনা দায়ক এবং জটিল রোগগুলোর মধ্যে অর্শ বা পাইলস হলো একটি। এটি মানুষের মলদ্বারের রোগ। এ রোগে মলদ্বারের ভেতরে বা বাইরে, চারপাশে বা একপাশে, একটি বা...
মাত্র ২ মিনিটে বন্ধ করুন বিরক্তিকর কাশি
জীবনে কখনো কাশি হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া আকাশের চাঁদ হাতে ধরার মত । জীবনে এই বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা সবার জীবনেই আছে । মাঝে মাঝে...
যেসব কারণে আপনি অল্পতেই ক্লান্ত হচ্ছেন
পরিশ্রম করলে ক্লান্ত হবেন এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু যদি অল্প একটু পরিশ্রম করেই ক্লান্ত হয়ে যান তবে এটি মোটেও ভালো লক্ষণ নয়। আপনি ধরেই নিতে...
পেটের অস্বস্তি থেকে মুক্তির সহজ উপায়
অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে পেটের সমস্যায় ভুগেন। যেমন পেটে প্রায়ই ব্যথা হয়, কখনো মোচড় দিয়ে ওঠে। খাওয়ার পর অস্বস্তি। পায়ুপথে ব্যথা। বারবার মলত্যাগের চাপ আসে।...
লেবু পানির চমৎকার ২০ স্বাস্থ্য উপকারিতা
আরো পড়ুন এক গ্লাস লেবু পানি-লেবু পানির এত উপকারিতা!
লেবু সাধারণত আমরা খাবারের স্বাদ বাড়াতে খেয়ে থাকি। তবে এটি মুখরোচক খাবার ছাড়াও এতে আছে ভিটামিন সি...
অনেক বয়স পর্যন্ত তারুণ্য ধরে রাখার কৌশল!
চিরযৌবনা হতে কে না চায়! কিন্তু অনেকেই মুখরোচক বিজ্ঞাপন দেখে বিভিন্ন ক্রিম কিনে মাখা শুরু করেন। কিন্তু এর চেয়ে যদি আমরা আমাদের জীবন ধারায়...
কখন গোসল করা উচিত- ঘুম থেকে উঠে নাকি রাতে ঘুমানোর আগে?
কখন গোসল করবেন- সকালে না রাতে?
এই প্রশ্নে লোকজন দ্বিধাবিভক্ত হয়ে পড়বে। একদল বলবে সকালে আর অন্য দল বলবে রাতে।
যারা সকালের পক্ষে তাদের যুক্তি...
শরীরের ১৫টি সাধারণ সমস্যা এড়িয়ে গেলে বিপদের ভয়, বলছেন চিকিৎসকরা
আমরা অনেক সময়েই শরীরের কিছু কিছু সমস্যা এড়িয়ে যাই। কিন্তু যা অনেক সময় বড় ধরনের বিপদের কারণ হয়ে উঠতে পারে।
প্রাথমিকভাবে মনে হতে পারে এটা...
বেশি সময় ধরে বসে থাকা: ফলাফল কি হতে পারে?
অফিসে বা বাসায় থাকাকালিন আমাদের কাজের অন্যাতম অংশ হলো অনেকটা বেশি সময় ধরে বসে থাকা ও কাজ করা। তাই কাজ করার জন্যই হোক বা...
ভিটামিন ডি এর উপকারিতা এবং ভিটামিন ডি এর অভাবের মারাত্মক লক্ষণসমূহ
আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ডি দেহে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের শোষণ নিয়ন্ত্রণ করে, প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উন্নত করে এবং শক্তিশালী করে। এছাড়া এটি পেশী,...