কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে কিছু ভুল ধারণা
সারা বিশ্বে অসংখ্য মানুষ কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন৷ প্রতিদিনই মলত্যাগ করতে হবে এরকম কিছু ভুল ধারণাও রয়েছে অনেকের৷ জেনে নিন, সেরকম কিছু ধারণার কথা৷
প্রতিদিনই মলত্যাগ...
চা পান করলে বাড়বে চোখের জ্যোতি!
সম্প্রতি একটি গবেষণা পত্র প্রকাশিত হয়েছে তাতে একথা জলের মতো স্পষ্ট হয়ে গেছে যে লাল চায়ের সঙ্গে দৃষ্টিশক্তির ভাল-মন্দের সরাসরি যোগ রয়েছে।
এই গবেষণাটি চলাকালীন...
রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যাওয়ার কারণ?
রাতে ঘুম ভেঙে যাওয়া এমন কিছু ব্যাপার নয়। তবে রোজ বা প্রায়শই একই সময়ে ঘুম ভাঙলে তা চিন্তার বিষয় অবশ্যই। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানব শরীরে...
কিডনি ঠিক আছে তো?
কিডনি আমাদের রেচনতন্ত্রের প্রধান অঙ্গ। সারা দিনে শরীরের বিপাকীয় কার্যকলাপে সৃষ্ট বর্জ্য পদার্থ কিডনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে শরীর থেকে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে। কোনো কারণে কিডনি...
মাইগ্রেনের ব্যথা রোধে জরুরি যে খাদ্যগুলো
যদি আপনার মাথার একপাশে ধাক্কা দেবার মতো অথবা কম্পনের মতো ব্যথাভাব দেখা দেয় এবং একই সাথে বমিভাব, আলো সহ্য করতে না পারার সমস্যা দেখা...
বিশেষ সময়ে হার্ট এ্যাটাক!
আমেরিকান মেডিক্যাল এসোসিয়েশনের গবেষণা তথ্য
যারা নিয়মিত ব্যায়াম, শরীরচর্চা বা সুইমিং করেন তাদের উদ্বিগ্ন হবার কিছু নেই। তবে যারা কোন ধরণের ব্যায়াম করেননা এবং শারীরিক...
যে লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন অ্যাপেন্ডিক্স বিস্ফোরিত হতে চলেছে
বৃহদান্ত্র এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের সংযোগস্থলে বৃহদান্ত্রের সঙ্গে যুক্ত একটি ছোট থলের মতো অঙ্গ অ্যাপেন্ডিক্স। এই অঙ্গটি অতিরিক্ত একটি অঙ্গ।
আমাদের দেহে এই অঙ্গের কোনো কাজ নেই।...
একা থাকাবস্থায় হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত এই ৪টি কাজ করুন
হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমানে আমাদের দেশের জনসংখ্যার একটা বড় অংশ হার্ট সমস্যায় ভুগছেন। যতো দিন গড়াচ্ছে ততই এই রোগটি...
রক্তদানের উপকারিতা
ডা. মনিরুজ্জামান :
স্বেচ্ছায় নিজের রক্ত অন্য কারো প্রয়োজনে দান করাই রক্তদান। তবে রক্তদাতাকে অবশ্যই পূর্ণবয়স্ক অর্থাৎ ১৮ বছর বয়স হতে হয়। প্রতি তিন মাস...
ডিম খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে
ডিম খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে। সকালের নাশতায় যাদের নিয়মিত ডিম খাওয়ার অভ্যাস আছে, তারা সাধারণত এ বিশেষ ফায়দাটুকু পেয়ে থাকেন। উন্নত দেশে সকালের নাশতায় থাকে...