ফিটনেস নতুনদের জন্য…
অনেকেই মনে করে এক্সারসাইজ করা মানে শরীর থেকে বাড়তি ওজন কমানো, এক্সারসাইজ শুধু বাড়তি ওজন কমানোর জন্য নয়। বরং নিজেকে সারাদিন ফিট, চনমনে রাখতে...
প্রজনন স্বাস্থ্যসেবা ও নিরাপদ মাতৃত্ব
প্রজনন স্বাস্থ্য বলতে প্রজননতন্ত্রে সামগ্রিক সুস্থতা েবাঝায়। একজন গর্ভবতী নারী গর্ভকালীন প্রজনন স্বাস্থ্যসেবা, নিরাপদ মাতৃত্বের জন্য প্রসবের যাবতীয় সেবা এবং প্রসব-পরবর্তী সেবা পাওয়ার অবশ্যই...
বয়সন্ধিকালীন স্বাস্থ্য পরিচর্যা ও কিশোর-কিশোরীদের সুষম খাদ্যের প্রয়োজনীয়তা
বয়সন্ধিকালকে বিভিন্ন মনস্তাত্বিক, জীব বৈজ্ঞানিকগণ ও চিকিৎসাক্ষিদরা বিভিন্নভাবে সজ্ঞায়িত করেছেন। সজ্ঞায়নের সাধারণ ধারণা হলো মানব জীবনে বয়সন্ধিকাল হলো শৈশব ও প্রাপ্ত বয়স্ক জীবনের মধ্যবর্তী...
গর্ভকালিন স্বাস্থ্য পরিচর্যা
গর্ভকালিন মেয়েদের শরীরে হরমোনের তারতম্য ঘটে। এ তারতম্যের কারণে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া যারা প্রথমবারের মত মা হতে যাচ্ছেন তাদের এ...
ইলেক্ট্রনিকস বর্জঃ স্বাস্থ্য ও পরিবেশের জন্য মারাত্মক হুমকি
প্রযুক্তির সঙ্গে এগিয়ে যাওয়ার পাশাপাশি বাড়ছে প্রযুক্তি পণ্যের ব্যবহার। ডেস্কটপ পিসির জায়গা দখল করে নিয়েছে ল্যাপটপ। ল্যাপটপ বদলে ট্যাব, ফিচার ফোনের বদলে স্মার্টফোন, সিআরটি...
ডায়াবেটিসে কিডনি রোগ হলে কী করবেন?
ডায়াবেটিস হলে শরীরে সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গতেই এর প্রভাব পড়ে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে কিডনির রোগ হওয়ার আশঙ্কা রয়ে যায়।
এ বিষয়ে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. খাজা...
রসুন-চিংড়ি
উপকরণ : মাঝারি চিংড়ি ৫০০ গ্রাম, লেবুর রস ২ টেবিল চামচ, পাপরিকা সিকি চা-চামচ, লবণ স্বাদমতো, মাখন ২ টেবিল চামচ, তেল ২ টেবিল চামচ,...
জয় হোক জীবনের-বিশেষ সাক্ষাৎকার
জয়শ্রী জামান- যিনি নামের মধ্যেই ধারণ করে আছেন জয়ের সৌন্দর্য তিনি নিজের জীবনেও পরাজয়কে ঠাঁই পেতে দেননি। দুজন সন্তানের একজনকে ডাকতেন ‘মনমন’ একজনকে ‘মনোবিজু’-...
নিজের জীবনই তার কাছে সব থেকে প্রিয়!-বিশেষ সাক্ষাৎকার
‘মরিতে চাহি না আমি সুন্দর ভুবনে’- এই কথাটি প্রত্যেকটি মানুষের জন্যই সত্য। তবুও কেউ কেউ নিজেই নেয় তার মৃত্যুর ভার। স্বেচ্ছামৃত্যুর মধ্য দিয়ে ‘সুন্দর...
নিম্নগামী স্বাস্থ্যশিক্ষা ও সেবা কার্যক্রম
ভ্যাটের বিরুদ্ধে আন্দোলন চালিয়ে বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা জয়ী হলেও আন্দোলনরত মেডিকেল ভর্তিচ্ছুদের দাবি আদায় হয় নি। প্রশ্নপত্র ফাঁসের অভিযোগে নতুন পরীক্ষা অনুষ্ঠানের দাবি করে...