দাঁত মাজার মতোই জরুরি নিয়মিত ফ্লসিং: ডা. জিনিয়া
স্কুল-কলেজে গণিত পরীক্ষার আগে সবসময় দুই-তিন দিনের একটা লম্বা ছুটি থাকত। কারণ গণিত হলো ভীতির নাম! টানা দুই-তিন দিন ধরে গণিত অনুশীলন করে পরীক্ষার...
নারী ও পুরুষ প্রতিযোগী না সহযোগী?
মানব সভ্যতার অপরিহার্য দুটি উপাদান নারী ও পুরুষ। মহান স্রষ্টা নারী ও পুরুষ সৃষ্টির মাধ্যমে এ সভ্যতার ভারসাম্য প্রতিষ্ঠা করেছেন। সে হিসেবে সমাজ-সভ্যতা বিনির্মাণে...
প্রকৃতি ও প্রযুক্তি
ফুলে ফলে সুশোভিত এই বিশ্ব জাহান। মানুষের সুখ আর শান্তির জন্যে আল্লাহ সৃষ্টি করেছেন এই সুন্দর ভুবন। বীজ থেকে গাছ, গাছ থেকে ফুল, আর...
ডায়াবেটিসে মেথির উপকারিতা
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে মেথি
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে মেথির ভূমিকা নিয়ে বিশেষজ্ঞমহলে দ্বিমত নেই। যে কোনও ডাক্তারই ওষুধের পাশাপাশি নিয়মিত মেথি খাওয়ার পরামর্শ দেন। মেথিদানার মধ্যে অ্যামাইনো অ্যাসিড...
ডিম্বাণু সংরক্ষণ করে ‘মা’ হওয়া যাবে ক্যান্সারের পরেও
দিন কয়েক ধরে স্তনে একটি মাংস পিণ্ড অনুভব করছিলেন বছর তিরিশের স্নেহা মজুমদার (নাম পরিবর্তিত)। চিকিৎসকের কাছে গিয়ে জানতে পারেন, তিনি স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত।...
প্রতি বছর স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছেন ২২ হাজার নারী
নারীদের ক্যান্সারে আক্রান্তের ঝুঁকির মধ্যে এখন শীর্ষে স্তন ক্যান্সার। নিজের প্রতি উদাসীনতা, আর্থিক সংকট, সামাজিক লজ্জা, ভয় আবার কখনও পারিবারিক অবহেলার কারণে দেশে স্তন...
কোন খাবার কখন খাবেন? জেনে নিন খাবার খাওয়ার সঠিক সময়
একটি ভারী ব্যায়াম করার কতক্ষণ আগে আপনি খাবার খান? ঘুমানোর কতক্ষণ আগে খেতে যান? খাওয়ার মাঝখানে কি দীর্ঘ সময় বিরতি পড়ে আপনার? এই ব্যাপারগুলো...
ঝালমুড়ি-ফুচকা-আচারে রয়েছে টাইফয়েডের জীবাণু
এনএফএসএলের জরিপ:
রাজধানীর বিভিন্ন স্কুলের সামনে বিক্রি হওয়া ঝালমুড়ি, ফুচকা, ভেলপুরি ও আচারে টাইফয়েডের জীবাণু রয়েছে। জনস্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের জাতীয় খাদ্য নিরাপত্তা গবেষণাগারের (এনএফএসএল) এক জরিপে...
স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক সম্পূর্ণ আলাদা
স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক সম্পূর্ণ ভিন্ন রোগ। অনেকেই এ সম্পর্কে ভুল ধারণা পোষণ করে থাকেন। শিক্ষিত মানুষের মধ্যেও এই বিষয়ে ভুল ধারণা রয়েছে। এই...
ঘাস আমাদের প্রধান খাদ্য!!!
আচ্ছা তোমাকে যদি বলি ঘাস ছাড়া বেশিদিন টিকে থাকা সম্ভব না। তুমি নিশ্চয়ই আমাকে পাগল ভাববে। বলবে আমি তো আর ‘‘তোমার মতো ঘাস খাই...