ভেজাল আম কার্বাইডমুক্ত করার উপায়
পাকা আমের মধুর রসে মন হারাতে চায় সবার। আবার স্বাদের ভুবনে ভিন্নতাও খোঁজে। এদিকে রসে ভরপুর আমের পুষ্টিগুণ শরীরকে রাখে নানা রোগব্যধি থেকে মুক্ত।...
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে বিট জুস পান করুন
বিটের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে ভোগেন না এমন ব্যক্তি খুব কম দেখা আজকাল। বয়স বাড়ার সাথে আর কিছু না বাড়ুক, ব্লাড প্রেসার বাড়া...
অলিভ অয়েল ক্যান্সারের প্রবণতা কমায়, হার্ট ভালো রাখে
এখন থেকেই প্রতিদিনের খাবারে ব্যবহার করেন অলিভ অয়েল। কারণ প্রতিদিনের খাবারে যদি অলিভ অয়েল ব্যবহার করেন, তাহলে হার্ট যেমন ভালো থাকবে তেমনি বিভিন্ন অসুখও...
আঙুরের উপকারিতা
ফল হিসেবে আঙুর খেতে দারুন সুস্বাদু ।হালকা সবুজ রংয়ের আঙুর থেকে লাল বা গাঢ় সবুজ রংয়ের আঙুরে বেশি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে।আঙুরে ভিটামিন সি তেমন না...
তুলসীর ১০ ঔষধি গুণাগুণ, কমাবে বসন্তও!
তুলসী পাতার অসাধারণ কিছু উপকারিতা
তুলসী একটি ঔষধিগাছ। তুলসী অর্থ যার তুলনা নেই। এটি সর্দি, কাশি, কৃমি ও বায়ুনাশক এবং মুত্রকর, হজমকারক ও অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে...
জেনে নিন দিনে মাত্র ১ টি পেয়ারা খাওয়ার ৭ টি অসাধারণ সুফল
সুস্বাদু দেশী ফল হিসেবে পেয়ারার অনেক জনপ্রিয়তা রয়েছে। বিশেষ করে গাছ পাকা পেয়ারা হলে তো কথাই নেই। সকলেরই পেয়ারা বেশ পছন্দের একটি ফল। পছন্দের...
নিয়মিত আঙুর খাওয়ার উপকারিতা
আম যদি ‘ফলের রাজা’ হয়, তবে আঙুরকে বলা হয় ‘ফলের রানি’। আর বলার কারণও রয়েছে। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, প্রতিদিন নিয়ম করে আঙুর খেলে, শরীরে বহু...
চিরতার গুণ/চিরতার উপকারিতা- চিরতার পানি পানের ৩০ টি উপকারিতা
চিরতার গুণের চমক,চিরতা হোক আপনার নিত্যসঙ্গী
পাকস্থলির সুস্থতায় চিরতা দারুণ কার্যকর। নিয়মিত চিরতার পানি পানে বদহজম, গ্যাস, আলসার রোধ সম্ভব। দেহের দুর্বলতা কাটিয়ে শক্তি সামর্থ বাড়িয়ে...
যে ১০টি স্বাস্থ্য সমস্যায় কলা ঔষধের চেয়েও ভালো!
শওকত আরা সাঈদা(লোপা): কলা নিয়ে অনেকের মাঝে অনেক ধরনের কুসংস্কার আছে কিন্তু হয়তো জেনে আশ্চর্য হবেন যে বেশ কিছু শারীরিক সমস্যায় এই কলা ঔষধের...
পেঁয়াজের অসাধারণ উপকারিতা জেনে নিন
পেঁয়াজ কাটতে গেলে চোখে পানি চলে আসে। তবে এই পেয়াজ যে স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারি তা জানলে আপনি অবাক হতে বাধ্য। প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণের সঙ্গে...