টাইপ-২ ডায়াবেটিস ,দারুচিনি ,স্মৃতি শক্তি

দারুচিনির উপকারিতা: দারুচিনির অজানা গুনাগুণ সম্পর্কে জেনে নিন!

দারুচিনি এইগ্রহের সবচেয়ে বেশি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ভেষজ। এর মিষ্টি স্বাদ এবং সুন্দর সুবাস জন্য শতাব্দীর পর শতাব্দীর ধরে প্রায় প্রত্যেক সংস্কৃতির দ্বারা সম্মানিত হয়ে...
মেদ ,খাবার

মেদ কমাতে ৭ ধরনের খাবার

কিছু খাবার আছে যেগুলো শরীরের চর্বি কাটাতে সাহায্য করে। বিশেষ করে পেটের মেদ কমাতে উপকারী এইসব খাবার সম্পর্কে জানা থাকলে ওজন নিয়ন্ত্রণে সুবিধা হয়। এই...
আমলকি,আমলকী ,কোষ্ঠকাঠিন্য,দৃষ্টিশক্তি ,পেট

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যে রোজ একটি আমলকীর ২০টি উপকারিতা জেনে নিন

আমলকী হল আমাদের দেহের জন্য সবচাইতে উপকারি ভেষজের মাঝে একটি। এটি আপনি প্রতিদিনই খেতে পারেন এবং এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। বরং আছে দারুণ সব...
রূপচর্চা,মশালা

রূপচর্চায় বিভিন্ন মশালার ব্যবহার জেনে নিন

নিজেকে সুন্দর রাখতে আমরা কিনা করি। আর সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে আমরা ত্বক ও চুলের দিকে সবার আগে নজর দেই। ঘরোয়া রূপচর্চায় শাকসবজি, ফলমূল সবই ব্যবহার...
তেল, ত্বকের যৌবন, ত্বক

জেনে নিন কোন ৪টি তেল ত্বকের যৌবন ধরে রাখবে?

নানা ধরনের ক্রিম ও লোশনের ভিড়ে আমরা এই প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারের কথা ভুলে যাই। তবে তেল ক্রিম লোশনের চেয়েও বহু গুণ ভালো কাজ দেয়। ত্বকের...
অলিভ অয়েল ব্যবহার

রূপচর্চা ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে জানেন কি?

প্রাচীনকাল থেকেই রান্নার কাজে ও চিকিত্সা শাস্ত্রে এই তেল ব্যবহূত হয়ে আসছে। বিজ্ঞানীদের ভাষ্যে, জলপাই তেলে এমন উপাদান রয়েছে, যেগুলো আমাদের শরীরকে সুস্থ ও...
কালোজিরার গুণ,কালোজিরা

কালোজিরার গুণ-কালোজিরার অশেষ ঔষধি গুণ জেনে নিন

কালোজিরাকে আমরা কে না জানি? নামে জিরা হলেও আসলে কিন্তু স্বাদে গন্ধে জিরার সাথে এর কোনও মিল নেই। আর ব্যবহারও জিরার মতন নয়। ইংরেজিতে...
নিম

আসুন জেনে নেই নিমের কিছু ব্যবহারিক উপকারিতা-

নিম একটি ঔষধি গাছ, বৈজ্ঞানিক নাম(AZADIRACHTA INDICA)। এর ডাল, পাতা, রস, সবই কাজে লাগে। নিম একটি বহু বর্ষজীবি ও চির হরিত বৃক্ষ। বাংলাদেশের সবত্রই জন্মে তবে...
ভেজাল আম, কার্বাইড,আম

ভেজাল আম কার্বাইডমুক্ত করার উপায়

পাকা আমের মধুর রসে মন হারাতে চায় সবার। আবার স্বাদের ভুবনে ভিন্নতাও খোঁজে। এদিকে রসে ভরপুর আমের পুষ্টিগুণ শরীরকে রাখে নানা রোগব্যধি থেকে মুক্ত।...
লজ্জাবতী গাছ,গাছ

লজ্জাবতী গাছের ঔষধি গুণাবলী জেনে অবাক হবেন!

লজ্জাবতী গাছের গুণাবলী--- পরিচয় : এটি বর্ষজীবী গুল্ম আগাছা বা ওষুধী গাছ। এর কাণ্ড লতানো, শাখা প্রশাখায় ভরা এবং কাঁটাযুক্ত। কিছুটা লালচে রঙের। এটি সহজে...