ডায়াবেটিস সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় তরমুজের বিচির ব্যবহার
তরমুজ হচ্ছে একটি রসালো ফল যার মাঝে অনেক পানি থাকে। গরমের দুপুরে লালচে শাসযুক্ত এই ফলটির তুলনাই হয়না। দেহের সতেজতা আনা এই ফলটি আমাদের...
বুকের দুধ বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় কী? জেনে নিন মহিলাদের দুধ বৃদ্ধির ১৫টি উপায়
সম্মানিত পাঠক,
আসসালামু আলাইকুম। একটি শিশুর জন্য মায়ের দুধের চেয়ে উৎকৃষ্ট কোন খাবার হতে পারে না। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টি বায়োটিক যা শিশুর শরীরে ইনফেকশন...
যে ৮টি ভেষজ ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করে
একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে তামাক গ্রহণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর, শরীরের এমন কোনো অংশ নেই যেখানে তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে না। ধূমপান ছেড়ে দিতে চাইলেও...
মুলতানি মাটির উপকারিতা: ত্বক ও চুলের যত্নে মূলতানি মাটি- মুলতানি মাটি ব্যবহারের নিয়ম
মুলতানি মাটি একটি বিশেষ মাটি যা পৃথিবীর সব জায়গায় পাওয়া যায় না। এমন কিছু জায়গা আছে যেখানে মুলতানি মাটি প্রাকৃতিকভাবে তৈরি হয়। যেমনঃ আঠারশো...
তিলের তেলঃ শরীরের জন্য উপকারী
তিলের তেল থেকে নানাভাবে উপকৃত হওয়া যায়। এই তেল শরীরের জন্য বিশেষ ভূমিকা পালন করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক তিলের তেলের গুনাগুণ।
দক্ষিণভারত, চীন, কোরিয়া...
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে পেস্তাবাদাম
বিশ্বে বিভিন্ন রকমের বাদাম উৎপাদিত হয়। সব বাদামই পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ। প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার ও তেলের জরুরি উৎস বাদাম। পরিমিত পরিমাণে বাদাম খেলে সুস্থ...
সিদ্ধ কমলার রস? কফ-কাশি প্রতিরোধে সিদ্ধ কমলার রস!
সিদ্ধ কমলা খেলে কী হয়?
কমলার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি-একথা প্রায় সবারই জানা। তবে আপনি কি জানেন, সিদ্ধ কমলা ও লবণ একত্রে খাওয়া কফ সারানোর...
খোসপাঁচড়া ও দাঁতের রোগে নিমপাতা
মানুষের শরীরে নানা রকম রোগব্যাধী বাসা বাঁধে। এসব রোগ নিরাময়ের জন্য ভেষজ উদ্ভিদের তুলনা নাই। এই তালিকায় সব সময় নিমপাতা শীর্ষে থাকে। অনেকে বলে...
৩ উপায়ে রসুন খেলে সমাধান হবে যেসব শারীরিক সমস্যার
এখন ঋতু পরিবর্তনের সময়। এই সময়ে নানান ধরণের রোগের উপসর্গ দেখা যায়। কিছুদিনেই মধ্যে শীতকালের আগমন ঘটবে। এইসময়ে সর্দি কাশির সমস্যা দেখা যাবে বেশি।...
শীতের রাতে এক কাপ দুধে তিন কোয়া রসুন!
সাধারণত শীতকাল এলেই বিভিন্ন রকম চিন্তা আসে স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিয়ে। আবহাওয়া বদলালে মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর তার কিছুটা প্রভাব পড়ে। এই সময়ে সর্দিকাশি বা ভাইরাল...