রসুনের ৩৪ টি এবং কাঁচা পিঁয়াজের ৮ সহ মোট ৪২টি অসাধারন গুনাগুন, যা...
নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা দূর করতে কাঁচা রসুনের জুড়ি নেই। ইউনিভার্সিটি অফ হেলথ অ্যান্ড মেডিক্যাল সাইন্সের গবেষণায় রসুনের গুনাগুন প্রকাশ পায়। আজ জেনে নিন...
ক্যান্সার রোধ করতে খান কাঁকরোল
কাঁকরোল। জনপ্রিয় একটি সবজি। বৈজ্ঞানিক নাম Momordica cochinchinensis। এর আদি উৎস ভিয়েতনাম হলেও চাষ হয় প্রায় কম বেশী সব দেশেই। বাংলাদেশেও পাওয়া যায় সবখানেই। ...
কামনা বাড়াতে ভায়াগ্রা নয়, আমলকি খান
আমলকির ফল, পাতা ও ছাল থেকে তৈরি পরীক্ষামূলক ওষুধে কিছু রোগ নিরাময়ের প্রমাণ পাওয়া গেছে। আমলকির অসংখ্য গুণ আছে। তার মধ্যে একটা হল‚ এ...
প্রতিদিন পেঁয়াজ না খেলে কি হতে পারে জানেন?
পেঁয়াজের বর্তমান দাম যা-ই হোক! এটি শরীরে এত মাত্রায় খেয়াল রাখে যে এই বিষয়ে জানলে আপনার চোখ কপালে উঠে যাবে। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা...
চালতার উপকারিতা-ওষুধি গুণে ভরপুর চালতা
টক ফল চালতার আচার, চাটনি, টক ডাল অনেকেরই প্রিয় খাদ্য। পাকা ফল পিষে নিয়ে লবণ-মরিচ দিয়ে মাখালে তা বেশ লোভনীয় হয়। গ্রাম এলাকায় সাধারণত...
খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা
আমরা ছোট কাল থেকেই খালি পেটে রসুন খাওযার কথা শুনে এসেছি। যা অনেকের কাছে নানী-মায়ের রেসিপি নামেও পরিচিত। তবে খালি পেটে রসুন খাওয়ার বিষয়ে...
পুদিনাপাতার যে ১১ টি ব্যবহার আপনি জানতেন না!
পুদিনাপাতা হলো সমগ্র উদ্ভিদ জগতের মাঝে অন্যরকম এক আশ্চর্যজনক এবং দারুণ উপাদান, যার বহুমাত্রিক গুণের যেন শেষ নেই! এই পাতার দারুণ মিষ্টি গন্ধ যেমন...
চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা কী? চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম? যে সব কারণে...
চিয়া সীড মূলত সালভিয়া হিস্পানিকা বা চিয়া উদ্ভিদের অন্তর্ভুক্ত, যা পুদিনা পরিবারের একটি প্রজাতি। এই বীজটি, সেন্ট্রাল আমেরিকার অনেক অংশে পাওয়া যায়। সেন্ট্রাল আমেরিকার...
বাদামের পুষ্টিগুণ-কোন বাদামে কী উপকারিতা?
বাদাম আমাদের দেশে অত্যন্ত পরিচিত একটি ফল এবং স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। কিন্তু এই বাদাম শরীরের জন্য কতটা উপকারী তা খুব কম মানুষেই হয়ত জানেন। বাদামে...
দামী প্রসাধনী নয়, আদাই বাড়াবে আপনার সৌন্দর্য!
শুধুমাত্র শীতকাল নয়, পুরো বছর ধরেই আদা চা না হলে যেন বিকেল বেলার চা পানের আনন্দটা কাজ করে না। এছাড়াও, প্রায় সকল ধরণের মশলাযুক্ত...