পাঁচ খাবার মেটাবে থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি
থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি পূরণে সাহায্য করবে এসব খাবার
থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে হরমোন প্রয়োজনের তুলনায় কম বের হলে বা ঘাটতি হলে হাইপোথাইরয়েডিজম হয়। দেহে থাইরয়েড...
বার বার হাঁচি আসলে কি করবেন?
হাঁচি দেয়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। যদিও আমাদের কাছে এই ব্যাপার গুলো অনাকাংক্ষিত। যেমন ধরেন অফিসে বস কোন জরুরি মিটিং কিংবা কোন প্রজেক্টে অথবা অফিসিয়াল...
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপায়
আরও পড়ুনঃ হাই ব্লাড প্রেশার? ঘরেই আছে সমাধান।
সাধারণত রক্তচাপ বলতে সিস্টেমিক প্রবাহের ধমনিক প্রবাহকে বোঝায়। প্রতিটি হৃৎস্পন্দনের সময় একবার সর্বোচ্চ চাপ (সিস্টোলিক) এবং সর্বনিম্ন চাপ...
হাই ব্লাড প্রেসার কমানোর উপায়
হাই ব্লাড প্রেসার প্রতিরোধ করতে হলে অবশ্যই খাবারে পটাশিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে হবে। পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যেমন লেবু, কমলালেবু, কলা, টমেটো, ডাবের পানি খেতে...
এনজিওগ্রাম কি এবং কেন?
এনজিওগ্রাম রক্তনালির একটি পরীক্ষার নাম ও চিকিৎসাপদ্ধতি। এই পরীক্ষাটি এক ধরনের Special X-Ray পরীক্ষার মতো। যার সাহায্যে হৃৎপিণ্ডের রক্তনালির, মস্তিষ্কের রক্তনালি, কিডনির রক্তনালি ও...
দাঁতের ক্ষয় আর নয়! দাঁতের ক্ষয় রোধ করুন সহজ ৩টি ঘরোয়া উপায়ে…
দাঁত ব্যথার অন্যতম কারণ হল ক্যারিজ বা দন্তক্ষয়। অনেকের কাছে এই রোগটি দাঁতের পোকা নামে পরিচিত। যদিও চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর কোনো ভিত্তি নেই। দাঁতের...
ম্যামোগ্রাফি (Mamography) কী? কেন এবং কাদের জন্য এই টেষ্ট?
ম্যামোগ্রাফি হলো স্তনের বিশেষ ধরনের এক্সরে পরীক্ষা। সাধারন এক্সরে পরীক্ষার চেয়ে এতে তেজস্ক্রিয়তা (Radiation) এর মাত্রা অনেক কম। এ পরীক্ষায় স্তনটিকে আল্ট্রাসেনসিটিভ এক্সরে মেশিনের...
আপনি কি গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন ?
আরও পড়ুনঃ অ্যাসিডিটি বেড়ে যাওয়ার ১০ কারণ
বর্তমান সময়ের মানুষের মধ্যে অ্যাসিডিটির সমস্যা বেশ প্রকট।আপনার অথবা আপনার আশে পাশের অনেকেই গ্যাস্ট্রিকে আক্রান্ত। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার কারণে...
কীভাবে মাথায় পেঁয়াজের রস ব্যবহার করবেন?
আমরা সবাই জানি, পেঁয়াজের রস নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে, চুলপড়া কমায় এবং চুলের গোড়া শক্ত করে। কিন্তু অনেকেই জানি না কীভাবে মাথায় পেঁয়াজের...
প্রস্রাবের যত অসুবিধা
আমাদের মাঝে অনেকেরই প্রস্রাবজনিত নানা ধরনের সমস্যা রয়েছে। প্রস্রাবের সমস্যাগুলো হচ্ছে; যেমন প্রস্রাবে কষ্ট, জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রস্রাব ধারণে অক্ষমতা, প্রস্রাবকালীন ঝরা, বিছানায়...