গরমের দিনে ঠান্ডা পানি শরীরের যেসব মারাত্মক ক্ষতি করে
গরমের দিনে ঠান্ডা পানি পান করতে বার বার নিষেধ করছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ এতে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। যেমনঃ শরীরের ওজন বেড়ে যায়, হজমের...
শাকসবজিতে ঢুকছে রোগজীবাণু
হাঁস-মুরগির খামারের বর্জ্য জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে দেখা দিচ্ছে। গবেষকেরা শাকসবজিতে দুটি রোগের জীবাণু শনাক্ত করেছেন, যার উৎস অপরিশোধিত পোলট্রি বর্জ্য। দেশে পোলট্রি-শিল্পের দ্রুত...
নিয়মিত কফি পানে…
বেশিদিন বেঁচে থাকতে চান? তাহলে নির্দ্বিধায় খেতে পারেন ক্যাফাইন৷ হাতের সামনে কফি থাকলে অনায়াসে সেটিকে দীর্ঘায়ুর ওষুধ মনে করে নিয়মিত খেতে পারেন৷ আমেরিকান কেমিক্যাল...
শরীরচর্চার পর করতে মানা
দেহ সুস্থ ও সবল রাখার জন্য আমরা শরীরচর্চা করি। তবে শরীরচর্চা করার পর কিছু অভ্যাস আমাদের পুরো পরিশ্রমই যেন পণ্ড করে দেয়। এগুলোর মধ্যে...
সাধারণ সর্দি জ্বর : প্রতিকার, প্রতিরোধ ও করনীয়
কমন কোল্ড বা সাধারণ সর্দি-জ্বর এক প্রকার ভাইরাস জনিত রোগ যা মূলত শ্বসনতন্ত্রের উপরিভাগে হয়ে থাকে বা Upper respiratory tract কে আক্রান্ত করে।
সাধারণত রিনো...