জানা অজানাঃ পুরুষ কি বেশী শক্তিশালী?
উত্তরঃ নারী-পুরুষের শারীরিক এবং প্রবৃত্তিগত প্রভেদের মূলে আছে নারী ও পুরুষের যৌন হরমোন। নারীদের যৌন হরমোনের নাম ইস্ট্রোজেন ও প্রাজেস্টেরন এবং পুরুষের যৌন হরমোনের...
যে খাবারগুলো কখনোই নষ্ট হবে না!
প্রতিদিনের খাবার নিয়ে কত চিন্তা আমাদের। খাওয়া শেষে উচ্ছিষ্ট থাকলে সমস্যা, তা ফ্রিজে রাখতে হবে নইলে নষ্ট হয়ে যাবে। এর পাশাপাশি ফ্রিজে রাখতে হবে...
গর্ভাবস্থায় কত ঘণ্টা ঘুমানো জরুরি জানেন কী
বিশেষজ্ঞরা বলেন গর্ভবতী মায়েদের বিশ্রাম নেয়া জরুরি। গর্ভাবস্থায়ের সময় অন্তত পক্ষে দশ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। সেটা রাতের বেলা ৮ ঘণ্টা ও দিনের বেলা ২...
যেসব কারণে শরীর ফুলে পানি আসে
শরীর, হাত, পা ও মুখ ফুলে যাচ্ছে। পেট সব সময় ভরাভরা ভাব, খেতে ইচ্ছা করে না, পেটে গ্যাস উৎপন্ন হচ্ছে।
কাজ করতে গেলে সহজে হাঁপিয়ে...
কেন রক্ত নেয়া হয় না মৃতদেহ থেকে
পৃথিবীতে রক্তের চাহিদার তুলনায় রক্তদাতার পরিমাণ কম। দুর্ঘটনা সহ অন্যান্য জরুরী মুহূর্তে রক্তের দরকার হয়। শুনতে খারাপ লাগলেও সত্য যে কৃত্রিমভাবে এখনো রক্ত বানানো...
স্ট্রোক প্রতিরোধে কী করবেন?
স্ট্রোক বর্তমানের একটি প্রচলিত সমস্যা। ধূমপান, মদ্যপান, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদিকে স্ট্রোকের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ বিষয় হিসেবে বলা হয়। তবে স্ট্রোক প্রতিরোধযোগ্য। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কিছু...
স্মার্টফোনের আলো কী ক্ষতি করে
তথ্যপ্রযুক্তির এ যুগে মানুষের সবচেয়ে বড় বন্ধু স্মার্টফোন। গতিময় জীবনে তাল মেলাতে হলে প্রতিমুহূর্তে চোখের সামনে তুলে ধরতে হচ্ছে যন্ত্রটাকে। কিন্তু ঝকঝকে এই ছোট্ট...
সকালে না খেলে কী হয়?
অনেকেই সকালের নাস্তাকে এড়িয়ে যান। এটি একেবারেই ভুল।
সকালের নাস্তা আপনার সারাদিনের খাবারকে সুষম করতে অর্থাৎ খাবারের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
কেননা সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি...
ফল নাকি ফলের রস: কোনটি বেশী উপকারী?
হুটহাট করে পাওয়া ক্ষুধাভাব মেটানোর জন্য সবচাইতে ভালো উপায় কী? কোন বিশেষজ্ঞকে এমন প্রশ্ন করা হলে বলবেন, এক বাটি ভর্তি ফল অথবা গ্লাস ভর্তি...
মাংস খাওয়া পরিহার করলে যেসব পরিবর্তন দেখা দেবে আপনার শরীরে!
ফাওজিয়া ফারহাত অনীকা:
ইচ্ছাকৃতভাবে অথবা প্রয়োজনে আজকাল অনেকেই যে কোন ধরণের মাংস খাওয়া পরিহার করছেন । দেশের বাইরে এর প্রচলন বহু আগে থেকে ব্যাপক জনপ্রিয়তা...