স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাবে ৬ খাবার
উচ্চ রক্তচাপই মূলত স্ট্রোকের সম্ভাবনা জাগায়। রক্তচাপ কমানো ছাড়াও প্রতিদিনের খাবারের তালিকা গঠনের মাধ্যমে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানো সম্ভব। এমন অনেক খাবার আছে যা খেলে...
১০০% ভেষজ সুস্বাস্থ্য বোমা! ওষুধের দোকান-ডাক্তার ভুলে যান
হাঁচতে-কাশতে মুড়িমুড়কির মতো নিজের ডাক্তারিতে ওষুধ কিনে খাওয়ার সময় অনেকেরই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার খেয়াল থাকে না। আবার, ওষুধ না-পসন্দ হলেও রোগবালাইয়ের কারণে ডাক্তারের পরামর্শে রোজরোজ গাদাগুচ্ছের...
শীতকালে নিয়মিত বাঁধাকপির রস খেলে পাবেন ৬টি উপকারিতা
ক্রসিফেরাস পরিবারের এই সদস্যটিকে কাজে লাগিয়ে নানা মুখরোচক খাদ্য বানানো হলেও চিকিৎসকদের মতে নিয়মিত বাঁধাকপির রস খেলে মেলে নানা শারীরিক উপকারিতাও। বিশেষত এই ঠাণ্ডায়...
১০টি অব্যর্থ ঘরোয়া চিকিৎসা
অসুখ বিসুখ তো প্রত্যেকদিন লেগে আছে কারো না কারো। সেই সাথে লেগে আছে কেটে- ছিলে যাওয়া, পুড়ে যাওয়ার মতন নানান রকম দুর্ঘটনা। সব কিছুর...
সহজ ঘরোয়া উপায়ে বিদায় জানান সর্দিকাশিকে!
দেখতে দেখতে শীত প্রায় চলেই এলো। এই সময় ঠাণ্ডা লাগা, সর্দিকাশি, গলা ব্যাথা সহ আরও কত কি যে পিছু নয়, তা বলার কথা নয়!...
ঘরে বসে খুব সহজেই তৈরি করুন কাশির সিরাপ!
কখনও গরম, কখনও বা ঠাণ্ডা, ঋতু পরিবর্তনের এই বিরক্তিকর সময়ে নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা লেগেই রয়েছে। সব চাইতে বেশি যে সমস্যার সম্মুখীন কমবেশি সকলেই...
আদা চা? এক কাপ আদা-চায়ের এত গুণ!
কোন চা, দুধ চা নাকি আদা চা খাবেন, তা নিয়ে অনেকেরই দ্বিধায় পড়তে হয়। তবে আদা চায়ের উপকারিতা জানলে আপনি হয়ত এবার বিষয়টি নতুন...
এক্টিভেটেড চারকোল (কার্বন) কী? ত্বকের যত্নে অ্যাক্টিভেটেড চারকোল / কার্বনের ব্যবহার জেনে নিন
আজ, শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সচেতন লোকেরাই জানেন যেত্বকের গভীরে ঢুকে ময়লা বার করতে অ্যাক্টিভেটেড চারকোলই যথেষ্ট। সাম্প্রতিক সময়ে চারকোল নিয়ে দেশ-বিদেশে তুমুল আলোচনা হচ্ছে। বাংলাদেশ...
ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় অত্যন্ত শক্তিশালী ভেষজ উপাদান
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন ভেষজ উপাদান দ্বারা। চিনে নিন ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় অত্যন্ত শক্তিশালী ১৬টি ভেষজ উপাদান।
মেথি- এই বীজটিতে অনেক বেশি পরিমাণে আঁশ থাকে যা হজমের...
ত্বক ও চুলের যত্নে কর্পূরের ব্যবহার
কর্পূর তার সতন্ত্র সুবাস এবং নিরাময় ক্ষমতার জন্য সুপরিচিত। কিন্তু কর্পূর সৌন্দর্য সম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যার সমাধানেও সবচেয়ে ভালো প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এ...