গরমের দিনে যে খাবার খাওয়া উচিৎ এবং যে সকল খাবার গুলো বর্জন করা উচিৎ
প্রচণ্ড গরম চলছে সারা দেশেজুড়ে। কোন কিছুতেই যেন স্বস্তি নেই হোক সেটা পোশাক, সাজ-সজ্জা বা খাবার।
কিন্তু, আমাদের বেঁচে থাকার জন্য যেমন দরকার স্বাস্থ্যসম্মত খাবার।...
গায়ের রং ফর্সা করার ক্রিমটি খুব সহজেই ঘরে বসে নিজে বানিয়ে নিন
অনেকে রঙ চঙে রঙ ফর্সাকারী ক্রিমের বিজ্ঞাপন দেখে সেই ক্রিম কিনে মুখে লাগান দিনের পর দিন। কিন্তু এতে লাভ হয় কতোটুকু, তা কি একবারও...
দৈহিক উচ্চতা বৃদ্ধির উপায়: মাত্র এক মাসেই উচ্চতা বাড়ায় এই ২৩টি খাবার!
মানুষের লম্বা হওয়ার ব্যপারটা পুরোপুরি জিনগত। আমাদের উচ্চতা হিউম্যান গ্রোথ হরমোন (এইচজিএইচ) নামে একটি হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। পিটুইটারি গ্ল্যান্ড থেকে এই হরমোন নিঃসরিত...