সিলিকা ব্যাগ-সিলিকা ব্যাগ কী কী কাজে লাগে?
চামড়ার ব্যাগ বা ওষুধের বক্সে এক ধরনের ছোট ছোট ব্যাগ দেখতে পাওয়া যায়, যা সিলিকা জেল বা ব্যাগ নামে পরিচিত। এটা যে খাওয়ার জন্য...
পিঁপড়া তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়
ঘরে পিঁপড়ার যন্ত্রণায় আপনি অতিষ্ঠ। অনেক চেষ্টা করেও দূর করতে পারছেন না ঘরের পিঁপড়া। খাবার টেবিল থেকে শুরু করে আপনার বিছানায় উঠে যায় পিঁপড়া।...
মাটিতে বসে খেলে শরীরের এত উপকার!
মাটিতে বসে খেলে পাছে সম্মান যায় তাই ডাইনিং টেবিলে বসে যারা লাঞ্চ-ডিনার সেরে থাকেন, তারা বরং ভালোর চেয়ে নিজেদের ক্ষতিই করছেন বেশি।
কারণ বেশ কিছু...
চিনি কম খেলে যেসব উপকার পাওয়া যায়
আরশিয়া
মিষ্টি না খেলে জীবনের স্বাদটাই যে ফিকে হয়ে যায়, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। চিনিকে বাদ দিয়ে বেঁচে থাকাটা বাস্তবিকই সম্ভব নয়! তবে এই...
সুস্বাস্থ্য লাভের উপায়
রোগমুক্ত জীবন লাভে ইসলাম কর্তৃক নির্দেশিত স্বাস্থনীতি ও উপায় অনুযায়ী চলা একান্ত কর্তব্য। সুস্থ জীবন-যাপনে ১১টি উপায় তুলে ধরা হলো-
০১. মানুষের রোগ-ব্যাধির অন্যতম কারণ...
কোন অসুখে কী খাবেন
ডা. মিজানুর রহমান কল্লোল:
অসুখ-বিসুখ প্রতিরোধে খাবার হলো ছদ্মবেশী যথার্থ ওষুধ। যদিও মারাত্মক অসুস্থতায় চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে, কিন্তু ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যায় খাবার...
রমজানে সুস্থ থাকতে করণীয়
পবিত্র মাহে রমজান চলছে। সুস্থ প্রাপ্ত বয়স্ক সকল মুসলমানের জন্য এ মাস অনেক বেশি তাৎপর্যপূর্ণ। সেহরি, ইফতার, নামায ও পবিত্রতার মধ্য দিয়ে পার হয়...
ফরমালিনমুক্ত আম চিনবেন যেভাবে
কথায় রয়েছে, ফলের রাজা আম। সব বয়সী মানুষের কাছেই এটি খুব প্রিয় একটি ফল। তবে ফরমালিন ও কীটনাশক মেশানোর কারণে এই ফলটিই হতে পারে...
ইফতারে স্বাস্থ্যকর শসার ঠাণ্ডা স্যুপ
দিনভর রোজা রেখে ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার পরিবেশনের বিকল্প নেই। শসার স্যুপ রাখতে পারেন ইফতার আইটেমে। এটি শরীর ঠাণ্ডা রাখবে। পূরণ করবে পানির চাহিদাও। খুব...
লেবু চা ক্ষতিকারক নাকি স্বাস্থ্যকর?
সৌন্দর্য হোক বা স্বাস্থ্য, দুটো বিষয়েই এখন সচেতন সবাই। কেউই চান শরীরের কোথাও এতটুকু পরিমাণ মেদ জমাট বাঁধক। আর এসব কারণে অনেকেই এড়িয়ে চলতে...