পেট কমাবেন কীভাবে?
ভরপেট খাওয়ার পরে আলস্য এসে ভর করে। আর খাওয়ার পরেই যাঁরা ভাতঘুমে যান, তাঁদের পেটে চর্বি জমার প্রবণতা থাকে সব থেকে বেশি। দীর্ঘক্ষণ বসে...
আপনি কি গ্যাস্ট্রিক সমস্যায় ভুগছেন? এই খাদ্য উপাদানগুলো নিমিষেই সারাবে অ্যাসিডিটির কষ্ট
আপনি কি অ্যাসিডিটির সমস্যায় প্রায়শ ভুগে থাকেন? প্রচন্ড অ্যাসিডিটির সমস্যা তৈরি হয় গ্যাস্ট্রিক গ্ল্যান্ড থেকে অতিরিক্ত অ্যাসিড নিঃসরণ এর ফলে। এমনটা হয়ে থাকে পেট...
অ্যান্টিবায়োটিকের মতই কাজ করবে ঘরোয়া এই উপাদানগুলো!
জটিল কোন ইনফেকশন অথবা হুমকি স্বরূপ বড় ধরণের কোন রোগের ক্ষেত্রে সাধারণ মানের ওষুধ খুব একটা কাজ করে না। এমনকি উচ্চ মাত্রার ওষুধও তখন...
কফি গুঁড়োর এই ৫টি ব্যবহার আপনি জানেন কি?
কফি কী কাজে ব্যবহার করি আমরা? কফি তৈরিতে, নিদেনপক্ষে বেকিং করতে? আজ জেনে নিন ঘরদোরের টুকিটাকিতে কফি গুঁড়োর ৫টি ব্যতিক্রমী ব্যবহার। রূপচর্চা থেকে শুরু...
জ্বর-সর্দি সারাবে আদা-রসুনের স্যুপ!
শীতে জ্বর সর্দি একটি খুবই সাধারণ সমস্যা। একটু বেশি ঠান্ডা লেগে গেলেই পড়তে হয় জ্বর সর্দির বিরম্বনায়। তাই আসুন সেই জ্বর সর্দি সারাতে জেনে...
শরীরে শক্তি পেতে চান
অনেক সময় আমাদের তাৎক্ষণিক শক্তির দরকার হয়। এখানে রইল এমন কয়েকটি খাবারের তালিকা যা আপনাকে দ্রুততম সময়ে শক্তি সরবরাহ করবে এবং রিফ্রেশ ও পুনরুজ্জীবিত...
শরীরের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে আদা-জলে স্নান
‘আদা জল খেয়ে লাগা’ একটি বহুল প্রচলিত বাগধারা। পড়াশোনা, চাকরি, নতুন কিছু তৈরি কিংবা শুধু মেয়ে পটানোর কাজেই কেউ না কেউ আদা জল খেয়ে...
ঘরোয়া পদ্ধতিতে কমান রক্তস্বল্পতার/অ্যানিমিয়ার প্রকোপ
আমাদের দেশে গত কয়েক বছরে মহিলাদের মধ্যে রক্তাল্পতার মতো রোগের প্রকোপ চোখে পরার মতো বৃদ্ধি পয়েছে। আর এই সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। সম্প্রতি প্রকাশিত একটি...
ব্ল্যাকহেডস সমস্যায় ঘরোয়া চিকিৎসা
শীত হোক বা গরম, তৈলাক্ত ত্বক মানেই ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা। অনেক সময় মিশ্র ধরনের ত্বকেও টি-জোন তৈলাক্ত হওয়ার কারণে ব্ল্যাকহেডস দেখা যায়। মেক আপ করলেও...
পেঁয়াজে কাশি সারবে একদিনেই
পেঁয়াজ আমরা বিভিন্ন তরকারী রান্নার কাছে ব্যবহার করি। তাছাড়া মুড়ির সাথে মাখিয়ে খায়। পেঁয়াজ শুধু রান্না করাই ব্যবহৃত হয় না । পেঁয়াজে কাশি সারবে...