Thursday, July 2, 2020
ওজন কমানোর টিপস

ওজন কমানোর টিপস: গ্রিন টি লেমনেড পান করে ঝরিয়ে ফেলুন বাড়তি মেদ

ওজন কমানোর জন্য অনেকেই বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করেন। বর্তমান সময়ে অধিকাংশ মানুষ স্বাস্থ্য সচেতন। বিশেষ করে বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তার...
উচ্চতা বাড়ানোর খাবার

দৈহিক উচ্চতা বৃদ্ধির উপায়: মাত্র এক মাসেই উচ্চতা বাড়ায় এই ২৩টি খাবার!

মানুষের লম্বা হওয়ার ব্যপারটা পুরোপুরি জিনগত। আমাদের উচ্চতা হিউম্যান গ্রোথ হরমোন (এইচজিএইচ) নামে একটি হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। পিটুইটারি গ্ল্যান্ড থেকে এই...
নিমের তেলের উপকারিতা

চুল ও ত্বকের যত্নে নিমের তেলের উপকারিতা

নিমের বীজ থেকে নির্যাস বের করে বানানো হয় নিমের তেল। নিমের তেল কসমেটিকস এবং অন্যান্য সৌন্দর্য প্রসাধনীতেও ব্যবহার করা হয়। সাবান, চুলের...
রূপচর্চায় খেঁজুর

খেজুর কীভাবে আপনার সৌন্দর্য বাড়াবে?

খেঁজুর আমরা অনেকেই খেতে ভালবাসি। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না যে, সৌন্দর্য বজায় রাখতেও খেজুরের অনেক গুন রয়েছে। চুল ও ত্বকের ক্ষেত্রে ম্যাজিকের মতো...
উচ্চতা বাড়ানোর উপায়

আঠারোর পরেও উচ্চতা বাড়ানো সম্ভব

বয়স আঠারো পেরিয়ে গেছে। কিন্তু উচ্চতা নিয়ে সন্তুষ্ট নন। আশে পাশের বন্ধুদের উচ্চতা দেখলে আফসোস হয়, আরেকটু লম্বা হলে ভালো হতো!
ত্বক ফর্সা করার উপায়

ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বক ফর্সা করার ১০টি উপায়-পুরুষ মহিলা সবার জন্য

যদিও ফর্সা মানেই সুন্দর তা নয় তবুও আমারা সবাই চাই ত্বকটা একটু ফর্সা আর উজ্জ্বল হোক। মনে মনে সবারই এই ইচ্ছাটাও থাকে। ত্বক ফর্সা...
ত্বকের উজ্জ্বলতা আনার উপায়

ত্বকের উজ্জ্বলতা আনার সহজ ৫ উপায়

জন্মগতভাবে আমরা একেকজন একেক ধরনের গায়ের রং পাই। কেউবা ফর্সা, কেউবা শ্যামলা। গায়ের রং চাপা হলে তা নিয়ে মন খারাপ করেন অনেকেই।...
দাগহীন ত্বক পাওয়ার উপায়

ত্বককে দাগহীন উজ্জ্বল রাখার সহজ উপায়!

মুখের ত্বককে দাগহীন উজ্জ্বল রাখার জন্য কত কিছুই ব্যাবহার করি কিন্তু এঁর পরেও চোখের নিছের কালো দাগ, ব্রণ, মেছতার দাগ কোন কিছুই পিছু ছাড়তে...
পায়ের ব্যথা কমানোর উপায়

পায়ের ব্যথা উপশমের পদ্ধতি

0
আমাদের শরীরের সমস্ত ভার আমাদের পা দুটো বহন করে। কিন্তু দিন শেষে দেখা যায় এই পা দুটোই সবচেয়ে অবহেলায় অযত্নে পড়ে আছে। সারাদিনের ঘরের...
ত্বকের ফাটা দাগ দূর করার উপায়

ত্বকের ফাটা দাগ দূর করতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

ত্বক ফেটে যাওয়া ঠেকাতে সবচাইতে কার্যকরী উপায় হলো ত্বক ফাটা রোধ করা। বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় মায়েদের পেটের ত্বক অনেক বেশি ফেটে যায়। এক্ষেত্রে পেটের...