হার্ট অ্যাটাকের ৯টি লক্ষণ, অবহেলা করলেই বিপদ!
হৃদরোগ সাধারণ আর দশটি রোগের মতো নয়। প্রথমে খুব সাধারণ কিছু লক্ষণ দেখা দিলেও পরবর্তীতে সেটি অবহেলার কারণে হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। প্রতিটি...
দাঁতের হলদেটে ভাব দূর করতে যা খাবেন
অনেক সময় প্রতিদিন ভালো করে দাঁত পরিষ্কার করলেও দাঁতের হলদেটে ভাব কাটতে চায় না। এর মূল কারণ হচ্ছে কিছু খাবারে দাঁতে দাগ পড়ে যায়...
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যা খাবেন
খাদ্যাভাস, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা কিংবা অনেক সময় জিনগত কারণেও হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। তবে সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে...
জেনে নিন ছেলে-মেয়েদের গোপন অঙ্গগুলোর কালো দাগ দূর করার টিপস
দেহের স্পর্শকাতর গোপন অঙ্গ কোনগুলো? বগল, দুই থাইয়ের মধ্যবর্তী স্থান, প্রজনন অঙ্গ, হিপ, কোমরের ভাঁজ ইত্যাদি অঞ্চলে কালো দাগ খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। পোশাকের...
লিভার ক্যান্সারের চিকিৎসা দেশেই সম্ভব
মরণঘাতি ব্যাধি লিভার ক্যান্সারের অত্যাধুনিক চিকিত্সায় সম্প্রতি সফল হয়েছেন বাংলাদেশের চিকিত্সক দল। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) হেপাটোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ মামুন-আল-মাহতাবের...
ঘুম আসার প্রাকৃতিক ১০ উপায়
ঘুম শরীরকে চাঙ্গা করে পরবর্তী দিনের কাজের জন্য আমাদের তৈরি করে। অনেকেই রয়েছেন যাঁরা ঘুম না হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা অবসাদ ও ক্লান্তি...
টুথপেস্ট কি আসলেই দাঁত সাদা করে?
দাঁত সুন্দর ও সাদা রাখতে অনেকেই বেশ সচেষ্ট থাকেন। আর এ জন্য বিভিন্ন ধরনের টুথপেস্ট ব্যবহার করেন। ‘দাঁত সাদা করে দেবে’ এমন চটকদার বিজ্ঞাপন...
বিরক্তিকর নাক ডাকা বন্ধের সবচাইতে সহজ ৬ টি উপায়
নাকডাকা বেশ বিরক্তিকর একটি সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই সমস্যাটি কতোটা ভয়াবহ তা যারা নাক ডাকেন তারা কিন্তু ভালো করে বুঝতে পারেন না, কিন্তু যারা...
চুল পড়া রোধে ঘরোয়া পদ্ধতি
সকালে উঠে চুল আঁচড়াতে গেলেন। চিরুনিতে একরাশ চুলের জটলা দেখে আঁতকে উঠলেন। সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে অনেক দৌড়ান পার্লারে। কাড়ি কাড়ি টাকা খরচ চুলের পেছনে।...
বিদায় জানান হাড়ের জয়েন্টে ব্যথা
অনেকে হাঁটার চেয়ে গাড়িতে চলতে-ফিরতে পছন্দ করেন। আবার কাজের ঠেলায় শরীরচর্চা ও খেলাধুলা করাও সম্ভব হয়ে ওঠে না। এর কারণে হাড়ে বিশেষ একটি উপাদান জমা...