বাদাম তেলের চমকপ্রদ স্বাস্থ্য উপকারিতা/কাঠ বাদামের ২২টি বিউটি বেনেফিটস!
বাদাম তেল চুল এবং ত্বকের যত্ন জন্য একটি শ্রেষ্ঠ তেল। এটি শরীরের ত্বকের জন্যেও একটি চমৎকার ময়েশ্চারাইজার। নিয়মিত বাদাম তেল মাখলে ত্বকের কালো দাগ...
৭ উপাদানে খুব সহজেই মাত্র ১০ দিনে ফর্সা হওয়ার উপায়
আমাদের দেশে মানুষের জীবন যাত্রায় চামড়ার রং খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। গায়ের রং ফর্সা না কালো তা দিয়ে লোক বিচার করার নজিরও...
মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা ও মেথি খাওয়ার নিয়ম
স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী হচ্ছে এই মেথি। শুধু স্বাস্থ্যই নয়, চুল ও ত্বকের যত্নেও মেথি বেশ কার্যকরী। আমদের আজকের আয়োজন মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা...
ভিটামিন ডি এর উপকারিতা এবং ভিটামিন ডি এর অভাবের মারাত্মক লক্ষণসমূহ
আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ডি দেহে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের শোষণ নিয়ন্ত্রণ করে, প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উন্নত করে এবং শক্তিশালী করে। এছাড়া এটি পেশী,...
স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ সম্পর্কিত কিছু গুরূত্বপূর্ণ তথ্য
বিয়ের আগে পরিবার পরিজন, আত্মীয় স্বজন সংক্রান্ত যাবতীয় খোঁজ খবর নিয়ে থাকি আমরা, কিন্তু ভুলে যাই সব চেয়ে প্রয়োজনীয় ব্যাপার স্বামী স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ...
কখন গোসল করা উচিত- ঘুম থেকে উঠে নাকি রাতে ঘুমানোর আগে?
কখন গোসল করবেন- সকালে না রাতে?
এই প্রশ্নে লোকজন দ্বিধাবিভক্ত হয়ে পড়বে। একদল বলবে সকালে আর অন্য দল বলবে রাতে।
যারা সকালের পক্ষে তাদের যুক্তি...
জেনে নিন ছেলে-মেয়েদের গোপন অঙ্গগুলোর কালো দাগ দূর করার টিপস
দেহের স্পর্শকাতর গোপন অঙ্গ কোনগুলো? বগল, দুই থাইয়ের মধ্যবর্তী স্থান, প্রজনন অঙ্গ, হিপ, কোমরের ভাঁজ ইত্যাদি অঞ্চলে কালো দাগ খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। পোশাকের...
মাটিতে বসে খেলে শরীরের এত উপকার!
মাটিতে বসে খেলে পাছে সম্মান যায় তাই ডাইনিং টেবিলে বসে যারা লাঞ্চ-ডিনার সেরে থাকেন, তারা বরং ভালোর চেয়ে নিজেদের ক্ষতিই করছেন বেশি।
কারণ বেশ কিছু...
সঠিক পদ্ধতিতে তরমুজ খেয়ে যৌনশক্তি ১০ গুন বৃদ্ধি করুন – তরমুজের উপকারিতা – যৌন...
তরমুজ একটি গ্রীষ্মকালীন ফল। চৈত্রের কাঠফাটা গরমে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজের জুড়ি নেই। চৈত্রের এই অসহ্য গরমে প্রশান্তির শীতল অনুভুতি এনে দেয় এই তরমুজ। শুধুমাত্র...
ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানিপান খুবই উপকারি
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানিপান খুব উপকারী। আজকাল জাপানে খুব জনপ্রিয় এ চর্চা। বিজ্ঞানীরাও গবেষণা করে এর হিতকরী দিক খুঁজে পেয়েছেন।
মাথা...