শীতে শরীর চাঙ্গা রাখে যেসব খাবার
কিছু খাবার শরীরের তাপমাত্রাকে বাড়িয়ে দিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। ফলে ছোট-বড় নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। তাপমাত্র কমতে থাকলে...
তামার গ্লাসেই মিলবে অমৃতের সন্ধান!
হিমেল:অমৃত দখলের লড়াইয়ের দৃশ্য আমরা টিভিতে দেখেছি। বিশেষ করে বাংলা সিনেমায় এসব বেশি দেখা যায়। কিন্তু এসব দেখে হঠাৎ করেই মনে এক আজব প্রশ্ন...
লবণের কিছু ভিন্নধর্মী ব্যবহার
ওয়াসিফ:রান্নার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদেনের নাম লবণ। এটি ছাড়া রান্না করার কথা চিন্তাই করা যায় না। তবে লবণ শুধু রান্নার স্বাদই বৃদ্ধি করে না, এর...
সকালে খালি পেটে এক গ্লাস মেথির পানি
অনেকেই পেট ঠান্ডা রাখতে মেথি ভেজানো পানি পান করেন। তবে সত্যিই কি মেথি ভেজানো পানি উপকারী? কয়েক দশক ধরে দেশ-বিদেশে হওয়া একাধিক গবেষণায় দেখা...
পানি পানের সঠিক নিয়ম জানেন তো?
তৃষ্ণা মেটাতে জলের কোনও বিকল্প নেই। কিন্তু পানির তৃষ্ণা যখন পায়, তখন কি আমরা ঠিক পদ্ধতি মেনে কয়জন পানি পান করি।
একাধিক কেস স্টাডি করে...
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে এক্ষুনি উঁকি মারুন রান্না ঘরে!
ভাবছেন কী আবল-তাবল বোকছি, তাই তো! কথাটা শুনতে যতই আজব লাগুক না কেন, এটি কিন্তু একেবারেই সত্যি ঘটনা! আমাদের রান্না ঘরে সব সময় এমন...
কিভাবে তরুণ থাকবেন- কয়েকটি টিপস জেনে নিন
কেও কি চাই বুড়া হতে? না। সবাই চাই তরুণ থাকতে। কিন্তু তরুণ থাকতে হলে কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চলা দরকার। কিভাবে তরুণ থাকবেন তার কয়েকটি...
বিনামূল্যে সুস্থ থাকার উপায়!
সুস্থ থাকার জন্য আপনি কতো কিছুই করে যাচ্ছেন। হয়তো আবার অনেক টাকা পয়সা খরচ করে যাচ্ছেন। নয়তোবা আরো কিছু উপায় মেনে চলছেন যেমন ভেজিটেরিয়ান...
মশা মারার সহজ পদ্ধতি
সারা দেশে এখন আতঙ্কের নাম চিকুনগুনিয়া। মশাবাহিত রোগ চিকুনগুনিয়ায় আক্রান্ত হয়ে মানুষ মারা না গেলেও প্রচণ্ড ব্যথা এবং যন্ত্রণায় ঝুঁকিতে রয়েছেন বৃদ্ধ এবং ক্রনিক...
নীরোগ দীর্ঘ জীবন ৫০টি উপায়
সমীক্ষায় দেখা গেছে আমাদের আগের প্রজন্মের মানুষেরা আমাদের থেকে দীর্ঘজীবি হতেন। এর কারণ হিসেবে বিজ্ঞানীরা মনে করেন তখনকার দষণমুক্ত আবহাওয়া, ভেজালহীন খাবার আর এক...