Friday, December 6, 2019
খালি পেটে পানিপান

ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানিপান খুবই উপকারি

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানিপান খুব উপকারী। আজকাল জাপানে খুব জনপ্রিয় এ চর্চা। বিজ্ঞানীরাও গবেষণা করে এর হিতকরী দিক খুঁজে পেয়েছেন। মাথা...
দীর্ঘায়ুর গোপন সূত্র, দীর্ঘায়ু, longevity

দীর্ঘায়ুর গোপন সূত্র : হালকা পাতলা গড়ন

সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে এবং দীর্ঘায়ু কামনা করলে শরীরকে মেদহীন ও ছিপছিপে করে গড়ে তুলুন। পাতলা লোকদের চেয়ে মোটা লোকদের আগাম মৃত্যুর আশঙ্কা অনেক বেশি...
কফি ,হার্টের সুরক্ষা

গবেষণা : কফি হার্টের সুরক্ষা করে

কফি খান। কফি শুধু আপনার এনার্জি বাড়িয়ে দেবে তা নয়। মনকে চাঙ্গা করার সঙ্গে আপনার অনিয়মিত হৃদস্পন্দনকেও স্বাভাবিক করে তুলবে কফি। সমপ্রতি একটা গবেষণাতে...