Thursday, January 27, 2022
চীনা বাদাম এর উপকারিতা

কাঁচা চিনাবাদাম কেন খাবেন? কাঁচা চিনা বাদামের উপকারিতা জেনে নিন

বাজারে অনেক রকমের বাদাম কিনতে পাওয়া যায়। তবে সবচেয়ে জনপ্রিয় বাদামটির নাম চিনাবাদাম। অন্যান্য বাদামের তুলনায় চিনাবাদাম সহজলভ্য বলেই হয়তো অনেকে একে তেমন গুরুত্ব...
ইপসম সল্ট

ইপসম সল্ট: স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য চর্চায় জাদুকরী প্রোডাক্ট ইপসম সল্ট

ইপসম সল্ট কিঃ খাবারে যে লবণ খাই তা ইপসম লবণ নয়।  যুক্তরাজ্যের ইপসম এলাকায় এর উৎপাদন বলে একে ইপসোম সল্ট বলে ডাকা হয়। এর নাম...
পাথরকুচি পাতার গুণাগুণ

পাথরকুচি পাতার উপকারিতা: পাথরকুচি পাতার অবিশ্বাস্য ঔষধি গুণাগুণ জেনে নিন

চিকিৎসার ক্ষেত্রে যেসব ঔষধি গাছ প্রাচীন কাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে তার মধ্য পাথরকুচি অন্যতম। এটি দেড় থেকে দুই ফুট উঁচু হয়। পাতা মাংসল...
তালমিছরির উপকারিতা

তালমিছরির গুণ: জেনে নিন তালমিছরির উপকারিতা

তালমিছরি ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই সমান ভাবে জনপ্রিয়। এটি যেমন খেতে ভালো তেমনি উপকারী। তালমিছরিকে’ ন্যাচারাল সুগার’ বলা হয়ে থাকে। কারণ এটি তৈরী হতে...
তিসি বীজের উপকারিতা

তিসি বীজের উপকারিতা জেনে নিন

তিসি বলতে সকলেই তেল হিসেবেই জানে। তবে এই তিসির বীজ শরীরের জন্য কতটা উপকারি? তিসির বীজ খেলে কি হয়? সে সম্পর্কে জেনে নিন- তিসি যার ইংরেজি নাম Inseed/Flaxseed। তিসি বীজ আমাদের স্বাস্থ্যের...
খেঁজুরের গুণ

যেসব রোগের মহৌষধ খেজুর

খেঁজুরকে বলা হয় রাজাদের ফল। অনেক রোগের রোগের মহৌষধ খেঁজুর। শুধু অতুলনীয় স্বাদ আর গন্ধের জন্য নয়, খেঁজুরের খ্যাতি তার অসাধারণ রোগ নিরাময়ের জন্যও।...
বাদামের গুণাগুণ

বাদামের পুষ্টিগুণ-কোন বাদামে কী উপকারিতা?

বাদাম আমাদের দেশে অত্যন্ত পরিচিত একটি ফল এবং স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। কিন্তু এই বাদাম শরীরের জন্য কতটা উপকারী তা খুব কম মানুষেই হয়ত জানেন। বাদামে...
ইসবগুলের গুণ

ইসবগুলের ভুসি কেন খাবেন?

ইসবগুলের অনেক উপকারিতা রয়েছে। কোষ্ঠকঠিন্যতায় : এ সমস্যা হলে ৫-১০ গ্রাম ইসবগুল নিয়ে ১ কাপ ঠাণ্ডা বা গরম পানিতে আধাঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে তাতে ২-৩...
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা

পেটের সমস্যা দূর করা ছাড়াও ওজন কমাতে ইসবগুল!

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে ইসবগুলের সুনাম রয়েছে। তবে এই ভুসি ওজন কমাতেও সাহায্য করতে পারে। অন্ত্রের কার্যক্রম মসৃণ করতে ইসবগুলের জুড়ি নেই। তবে পুষ্টিবিজ্ঞান...
তোকমা পানের উপকারিতা

নিয়মিত তোকমা পানের উপকারিতা জানেন কি?

আয়ুর্বেদ, উনানী এবং প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চায়নিজ মেডিসিনে ব্যবহৃত প্রাকৃতিক উপাদানটির নাম হলো তোকমার বীজ বা তোকমা (Basil Seeds). তোকমা হলো Ocimum Sanctum...