পেঁয়াজ
নাক দিয়ে রক্ত প্রবাহ হওয়ার সমস্যা রোধ করতে পেঁয়াজ খুব ভালো। পেঁয়াজের প্রাকৃতিক উপাদান ফিউমস নাক দিয়ে রক্ত প্রাবাহ হওয়ার সমস্যা রোধ করে। ১। একটি পেঁয়াজ মোটা করে স্লাইস করে নিন। এক টুকরো পেঁয়াজ নিয়ে নাকের নিচে চেপে দিয়ে এর গন্ধ নিন। রক্ত প্রবাহ খুব দ্রুত বন্ধ হয়ে যাবে। ২। পেঁয়াজের রস ২-৩ ফোঁটা নাকের ভিতরে দিয়ে নিন। প্রয়োজন হলে আবার দিন।
অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার
নাকের রক্ত প্রবাহ বন্ধ করার জন্য অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার খুব উপকারী। এটি দেহ থেকে অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহ রোধ করে এবং ভঙ্গুর রক্তের প্রাচীর ঠিক করে।
১। ভিনেগার নাক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটা ক্ষত নিরাময়েও সাহায্য করবে। একটি তুলার বলকে সাদা ভিনেগারে ভিজিয়ে নাসারন্ধ্রের ভেতরে রক্তপাতের জায়গায় লাগাতে পারেন। কয়েক মিনিট চেপে রাখুন এবং দেখুন রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে যাবে। অথবা এক টুকরো তুলোয় অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার লাগিয়ে নিয়ে নাকের নিচে দিয়ে এর গন্ধ নিন ও ১০ মিনিট রাখুন। আপনি চাইলে সাদা ভিনেগারও ব্যবহার করতে পারেন। এই উপায়ে রক্ত প্রবাহ দ্রুত বন্ধ হয়ে যাবে।
২। নাক দিয়ে রক্ত প্রবাহ বন্ধ করতে এক গ্লাস পানিতে ২ চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে দিনে ৩ বার পান করুন।
তুলসী পাতা
যেকোন সমস্যার ভেষজ প্রতিকারের উপাদানগুলোর মধ্যে তুলসী পাতা খুব ভালো। নাক দিয়ে রক্ত প্রবাহের সমস্যায় তুলসী পাতা খুব উপকারী। ১। কয়েকটি তুলসী পাতা ধুয়ে সরাসরি চিবিয়ে খান। তুলসী পাতা দেহকে ঠাণ্ডা রাখবে এবং রক্ত প্রবাহ বন্ধ করবে। ২। তুলসী পাতার রস তৈরি করুন এবং কয়েক ফোঁটা রস নাকে দিয়ে নিন। এই উপায়েও নাক দিয়ে রক্ত প্রবাহের সমস্যা রোধ করা যায়।
তথ্যঃ top10homeremedies.com, Home Remedies for Nosebleeds
গরম পানির ভাপ
অনেক সময় গুমোট ভাবের জন্য নাক দিয়ে রক্ত ঝরতে পারে। এমন হলে উষ্ণ পানির ভাপ নেওয়া যেতে পারে। ভাপ নিলে সংকুচিত রক্তনালি শিথিল হবে এবং রক্ত পড়া বন্ধ হবে।
লবণ
অ্যালার্জি হলেও নাক থেকে রক্ত পড়তে পারে। এ ক্ষেত্রে এক কাপ পানিতে এক চা-চামচ লবণ মেশান। এই পানি দিয়ে নাকে পানির ছিটা দিন।
বরফ
যদি আঘাতের কারণে নাক দিয়ে রক্ত ঝরে তবে বরফ ব্যবহার করতে পারেন। এটি প্রদাহ রোধ করতে সাহায্য করবে। একটি প্লাস্টিক ব্যাগের মধ্যে সামান্য বরফ খণ্ড নিন। এই ব্যাগকে একটি তোয়ালে দিয়ে ঢাকুন। এবার বরফঢাকা তোয়ালেকে আস্তে করে নাকের হাড়ের ওপরে চেপে ধরুন এবং রক্ত বন্ধ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
ভিটামিন ই তেল
প্রচণ্ড ঠান্ডায় শুষ্ক আবহাওয়াতেও কখনো কখনো নাক শুষ্ক হয়ে যায় এবং তখন নাক দিয়ে রক্ত পড়ে। ভিটামিন ই তেল এই রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। একটি রুমালে একটু তেল নিয়ে রক্তপাতের জায়গায় আস্তে আস্তে চাপ দিন। কয়েকবার এটি করুন দেখবেন রক্তপাত বন্ধ হবে।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার
ভিটামিন সি কোলাজেন গঠনে সাহায্য করে। এটি ক্ষত রোধ করে রক্তপাত বন্ধ করতে সাহায্য করে। এই ভিটামিন রোগ প্রতিরোধক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে। আপনার যদি ফ্লু বা ঠান্ডাজনিত সমস্যায় নাক দিয়ে রক্ত পড়ার ইতিহাস থাকে, তাহলে ভিটামিন সি-এর কল্যাণে সেটা বন্ধ হতে পারে। লেবু, টমেটো, কমলা, পেয়ারা, আমলকী, জলপাই ইত্যাদি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার। ঠান্ডাজনিত কারণে নাক দিয়ে রক্ত পড়া রোধে নিয়মিত এসব খান।
